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自小,常會聽到一句古話:要多「刷牙漱口」,對牙齒有益。
可是只要我再多問一句:刷牙我就知道了,這樣漱口有什么好處?
十人中,九人答不出。
來到丁香醫(yī)生,在國內眾多優(yōu)i秀牙i科醫(yī)師的科普洗禮下,老編輯終于明白:確實要漱口,而且,至好用漱口水漱口,才是真正對牙齒好。
何必說漱口水至好?
這個動作必須從“吃”開始——這讓人想起就嘴角露出笑容的動作開始。
每當吃飯的時候,菜葉、肉絲等食物殘渣便必然粘附在牙齒的表面和牙縫里,一些搗蛋細菌就會趁這個機會在食物殘渣中瘋長。
在刷牙之前,那些隱藏在牙縫和舌頭上的細菌,早已占據(jù)了有利位置,開始準備對牙齒造成傷害。
只需拿一些傷牙的關鍵詞就行了:食物殘渣、口腔細菌。
無獨有偶,漱口水正好解決了這兩大難題,還帶來了口氣清新的神奇功效。
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漱口水用途一:緩解口腔咽喉發(fā)炎
由于在年輕的時候念念不忘青霉i素過敏導致在醫(yī)院求生不能求死不能的經歷,樓主每次扁桃體發(fā)炎都堅持不用抗i生素,只是不停地喝水,還有不停的上廁所。精神陰影真可怕!恰恰相反,這次由于連續(xù)旅行比較疲倦,扁桃體再次發(fā)炎,嗓子已經開始疼痛。
細菌或病毒感i染會導致扁桃體發(fā)炎。假如是一種病毒,那也沒有什么問題;如果它是細菌,它主要是溶血性鏈球菌,另外還有葡萄球i菌、肺i炎球菌等。因為漱口水中的精油是一種廣譜殺菌劑,也許可以用漱口水清除扁桃體表面的細菌?
所以樓主高興的跑到水池邊,把滿滿一瓶蓋的漱口水倒進嘴里,然后仰起頭開始做小舌音練習,盡量使漱口水覆蓋扁桃體。吐i血后感覺疼痛有些緩解,這可能是因為薄荷醇鎮(zhèn)痛,也有可能是心理因素。
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房主和室友都喜歡棒球,所以周i末經常在小區(qū)外的公園里玩?zhèn)鹘忧?,玩的時候回想起中學時窩在被窩里看安達充的漫畫(暴露年齡)。不過,到了夏天,這場精彩的比賽變得有點不太好了,因為在地上滾球時,粘著的灰塵和污漬會留在手套上,手心的汗?jié)n會在手套上留下黑黑的汗?jié)n,影響發(fā)揮。比較麻煩的是,雖然手套外層的污漬可以用半濕的毛巾擦洗,但手指套里面基本很難擦到,往往這周開始玩時,手指伸入后仍能感覺到一周前留下的汗?jié)n
但是手套內側,特別是手指套的內側往往是嚴重的。汗?jié)n混雜著污漬,湊近聞也能讓人皺半天眉頭。
直至某天室友忍無可忍,蹲在陽臺上用棉簽沾水塞入指頭套里一點兒擦,樓主不忍看他辛苦,突然靈光一閃,一瓶漱口水放在他面前。接著試著用鑷子夾一坨醫(yī)用棉球,沾上漱口水后塞到指頭套里清洗。
棉花球很快從寶石藍綠變成了黑色,這么說,手指套里是多么臟啊!再清洗幾次后,黑斑的情況就消失了,看起來里面的汗?jié)n基本上都被清除了。隨便一聞,恩恩還是挺香的呀。
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口腔健康是身體健康的基石。保持口腔清潔對于口腔健康的重要性毋庸贅述。今天小編給大家分享一些關于牙膏與漱口水,這兩種至常用的口腔清潔品的小秘密。
牙膏應該如何選擇?
牙膏是日常生活中至常用的口腔清潔用品,有著悠久的歷史。由原來單一的清潔型牙膏,發(fā)展成為現(xiàn)在品種齊全、功能多樣的牙膏,滿足了不同層次消費者的需要。牙膏按成分和功能不同分為含氟化物牙膏、脫i敏牙膏、美白牙膏等等。1. 含氟牙膏 研究表明,適量的氟有助于提高牙齒的抗酸蝕能力,抑制致齲菌產酸。人的唾液中含有一定量的氟,但其濃度還不能有效發(fā)揮氟對牙齒的保護作用。含氟牙膏可以在安全范圍內局部增加氟的濃度,從而在牙齒的表面形成強有力的保護層,齲i齒的發(fā)生就會相應地減少。需注意的是:兒童使用含氟牙膏存在較大的風險,如果過量不但會造成牙齒單薄,更會引起氟i牙癥等疾病。所以,3歲以下的兒童應該避免使用含氟牙膏,因為部分兒童會有吞咽牙膏的現(xiàn)象;4~6歲的兒童可以在大人的指導下使用含氟牙膏,但每次刷牙時牙膏的使用量不宜過多,黃豆粒大小即可。