天津市祥山床墊有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)床墊、乳膠墊、彈簧床墊、榻榻米墊得生產(chǎn)型廠家，公司自1997年成立至今一直以品優(yōu)、設(shè)計(jì)新穎、舒適美觀贏得了廣大新老用戶的支持和信賴。

透氣性是乳膠床墊的主要優(yōu)勢，因?yàn)槿槟z材料本身擁有蜂窩狀結(jié)構(gòu)，有利于水汽排出，能夠有效減少潮濕和悶熱感。擁有良好的舒適性、透氣性、防霉，乳膠多孔氣囊結(jié)構(gòu)中的透氣孔，使空氣在床墊中自由流通，可分散睡眠中肌膚與床墊接觸產(chǎn)生的熱氣、汗氣、保持睡眠中身體的舒適干爽。就算是悶熱的天氣，睡在乳膠床墊上，也不會感覺到特別悶熱哦。

  早上看手機(jī)、晚上不看手機(jī)。手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光可以讓大腦清醒。如果睡前看手機(jī)，睡覺時(shí)容易醒來。不過，藍(lán)光并不是有害的，它可以讓大腦清醒，是“喚醒大腦之光”。因此，在睡覺前不要看手機(jī)，早上醒來再看手機(jī)。

    工作日期間睡眠不足，可以通過周末睡懶覺的方式補(bǔ)回來。雖然睡眠無法積攢，但可以通過周末睡懶覺的方式補(bǔ)回來。工作日期間太拼的人，周末可以比平時(shí)晚起2個(gè)小時(shí)，好好多睡一會兒。一周調(diào)整一次即可。不過，如果周末要加班，第二天的起床時(shí)間要和工作日一樣。這樣可以調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，假期結(jié)束后的天早上起床不會痛苦。

    枕頭的高度可以根據(jù)當(dāng)日的心情決定。飲食和運(yùn)動要根據(jù)當(dāng)天的身體狀況調(diào)節(jié)，同樣，睡覺時(shí)，也應(yīng)將枕頭調(diào)節(jié)到容易入睡的高度?？梢詫蓚€(gè)枕頭放一塊，改變一下枕頭的高度。另外，由于人在睡覺期間要翻身20次左右，所以枕頭的寬度還是50厘米以上為宜。

    人生三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過。現(xiàn)在對睡眠有了新的認(rèn)識，睡眠既是休息時(shí)間，也是充電時(shí)間。為了讓白天的工作更有效率，以后一定重視睡眠。

 從健康的角度出發(fā)，孕婦是不太適合睡彈簧床墊的，因?yàn)閺椈纱矇|比較舒適柔軟是不適合孕婦臥躺的。孕婦的睡姿是側(cè)臥，是左側(cè)臥，左側(cè)臥位可以減輕增大的對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常動脈的血流量，保證的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果孕婦長期臥躺在柔軟的彈簧床上，易導(dǎo)致脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。而且不利翻身，由于彈簧床墊過于柔軟，長時(shí)間地睡在上面便會深陷其中，再加上孕婦身體笨重，翻個(gè)身是十分困難的。而學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)抑制的擴(kuò)散,提高睡眠效果。

彈簧床墊的誕生可謂是改變?nèi)藗兯吡?xí)慣的重大改革，大家對于床墊這個(gè)概念的理解也是從彈簧床墊開始的。彈簧床墊的優(yōu)點(diǎn)是有彈力，軟硬程度都有，既有一睡下去就陷下去的那種，也有硬度比較高的那種，合適的人群范圍廣，所以也是現(xiàn)在市面上比較主流的一種床墊。

重量輕、易保養(yǎng)

鈦合金彈簧床墊比鋼絲彈簧輕一倍左右，除便于運(yùn)輸外，平時(shí)的保養(yǎng)也極為方便。不少床墊在保養(yǎng)手冊上都有說明，為避免因睡眠的方向偏好，天津酒店床墊，長時(shí)間壓迫使單側(cè)彈簧伸縮變形，床墊需每隔一個(gè)月左右進(jìn)行翻轉(zhuǎn)，因而市面上還出現(xiàn)了雙面床墊。普通床墊的翻轉(zhuǎn)需兩人以上，而鈦合金彈簧床墊僅一名成年人就可輕松翻轉(zhuǎn)。