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茶葉中的茶多酚不光能肪而且還具有明顯地抑制血漿和中膽固醇含量的上升，抑制動脈內壁上的膽固醇沉積。常因肥胖和高引起，茶中多種有效成分對癥有一定的預防和緩解作用。此外，茶多酚能抑制動脈平滑肌的，也有利于的調理。

防止疾病

普洱茶內含有豐富的降低膽固醇和穩(wěn)定粥樣斑塊、的他汀類物質。因而具有穩(wěn)定斑塊和預防發(fā)生急件（如急性等）。

蜂蜜普洱茶減肥注意事項

雖然蜂蜜普洱茶可以減肥，但是在飲用時也需要注意方法。晨起不空腹喝茶，飯后不宜喝生茶，腸胃不好的人也不宜喝生茶。我們所說的普洱茶多數(shù)指熟普洱或者陳年普洱。有的患者也不能喝蜂蜜普洱茶減肥。

蜂蜜普洱茶減肥竅門

想要通過喝茶減肥，需要把握喝茶的時間。通過普洱茶中有效減肥成分對食物以及脂肪的作用，建議在飯后(指晚餐和午餐)立即喝蜂蜜普洱茶。加了蜂蜜的普洱茶不僅可以減肥，還能夠幫助腸胃蠕動，達到通宿便的效果，為減肥助力。

但是喝完蜂蜜普洱茶之后會加快自我的饑餓感，此時切記不要增加食量。一旦放棄堅持，可能不瘦反增，達不到減肥的效果。不過單純靠喝茶減肥效果不明顯，在飲食科學的前提下，喝茶可以保持體形，但想要瘦身，還需要增加運動量。