推薦您喝花草茶的三大理由

許多人都喜歡通過喝茶來養(yǎng)生，尤其是現(xiàn)在的年輕人，幾乎每天都會(huì)來一杯花草茶，讓自己的身體更舒適。不過，還是有部分人對花草茶抱有懷疑態(tài)度：世界上飲品那么多，為什么要喝花草茶？那么今天珍小二就和大家來聊聊，花草茶的三大妙處。

一、花草中含有的健康元素會(huì)使身體得到適當(dāng)調(diào)理所謂花草茶，簡單來說就是指將植物的根、莖、葉、花、皮等部分進(jìn)行烹煮或沖泡之后，產(chǎn)生芳香味道的草本飲料，因此它含有多種天然健康元素，比如維生素、礦物質(zhì)、類黃酮等，像是我們珍小二的玫瑰紅茶就含有大量的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)物質(zhì)，以及芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等物質(zhì)，既能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，又能夠調(diào)節(jié)女性的，讓女性容顏更加美麗，并且對減緩疲勞也有很大的功效。1：牛蒡茶可祛濕，平衡血壓和，牛蒡茶還具有神奇的減肥功效，這是因?yàn)槠浔砥ぶ兴脑硭啬苡行コ梭w內(nèi)的膽固醇和油脂。

二、以比較溫和的方式調(diào)理身體機(jī)能，改善體質(zhì)花草茶天然不刺激，對人們身體來說更加溫和，像是我們珍小二的桂圓紅棗枸杞茶，其中桂圓就有益心脾、血、養(yǎng)心、益脾開胃等功效，而紅棗則有養(yǎng)血、健脾健胃、補(bǔ)腦等功效，再加入可以補(bǔ)中、補(bǔ)、和調(diào)理陰虛的枸杞，益血的效果就更好了，能幫助人們溫和調(diào)理身體。另外，婦女們還習(xí)慣在身上佩戴裝有花卉的香囊，既芳香，又有防病的作用。

三、花草茶不含且低卡路里花草茶不僅是對過敏的人的福音，更受到希望通過飲用花草茶來減輕體重人士的歡迎。像是我們珍小二的蒲公英葉茶，不僅低卡路里，具有降燥的功效，而且對日常吃太多油膩食物的人來說，還有一定的“刷油”作用，長期喝，是有利于身體健康的。以上這些理由還不足以讓你心動(dòng)嗎？作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、、藏紅花等。如果你已經(jīng)心動(dòng)了，那就來我們珍小二看看，多款花草茶總有你喜歡的味道！

三款瘦身養(yǎng)顏花茶，讓你一一斤

花茶一直是菇?jīng)鰝儨p肥的好幫手，不但，而且還有美容養(yǎng)顏的作用。那么花茶種類繁多，哪種瘦身才果？小編在這里推薦三款，讓你輕松一一斤。

1.金銀花茶——、減肥【材料】銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許?！咀龇ā繉⒔疸y花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000ml煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

2.昆藻茶——消痰、利水、減肥【材料】海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g?！咀龇ā考铀?00ml，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。

3.陳皮茶——、減肥、提神【材料】陳皮3g、5g、綠茶5g?！咀龇ā坎牧现糜诒校梅兴疀_泡后當(dāng)茶水飲用。

適合上班族飲用的花草茶

每天喝兩杯花草茶，有、美白、補(bǔ)水、消暑、健胃、減肥的功效，花草茶的清新的香氣，奇妙的口感，可以讓整個(gè)人都舒暢起來。1、玫瑰 洛神花 檸檬草美白補(bǔ)水。顏值高，玫瑰可以祛斑、美容，洛神花減肥瘦身的效果，檸檬草消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美發(fā)的佳品。洛神花放3-4朵會(huì)有櫻花色效果，放多了就是紫色。2、山楂 陳皮 玳玳花健胃消食、軟化血管、刮油。玳玳花是一種美容茶，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的朋友。注意山楂放多了會(huì)澀。3、苦蕎 茉莉 玫瑰，，茉莉花增強(qiáng)口氣清新。苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，七大營養(yǎng)素完全集于一身，據(jù)《本草綱目》記載：苦蕎味苦，性平寒，能實(shí)腸胃，力，續(xù)精神，利耳目，煉五臟渣穢，苦蕎具有極強(qiáng)的自由基清除能力,達(dá)到防衰、,抗的目的。4、玫瑰 百合 茉莉減壓。這款是喝的，百合花有、清心作用，和玫瑰茉莉組合強(qiáng)推！5、大麥 菊花 洛神花明目、防輻射。選菊花選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時(shí)候就摘下來了。選購時(shí)，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。沖泡花草茶也不宜用保溫杯，因?yàn)樵诟邷睾秃銣貤l件下花草茶中含有的多種維生素和芳香物質(zhì)會(huì)迅速被破壞而減少，且泡出的花草茶色澤變深、味道變澀。洛神花加了很多顏色變成了紫紅色，稍微會(huì)酸一些，可以搭配一點(diǎn)蜂蜜。6、苦蕎 紅棗 玫瑰提升新陳代謝、氣血平衡?？嗍w有、的作用，紅棗中含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚、延緩衰老、祛斑的美容護(hù)膚功效。棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì)，不僅能促進(jìn)女性分泌，加強(qiáng)胸部發(fā)育，還能補(bǔ)益脾胃。

請為老婆泡上一杯花草茶

美麗，永遠(yuǎn)值得用心呵護(hù)美麗的事物值得我們用心呵護(hù)，的容顏更是如此。女人之所以畢生經(jīng)營其容顏，不為他人，只因天地萬物所造就的女兒身雖燦爛無比，卻容易凋零。而大自然還是鐘愛女性的，那帶著大自然芳香的花草茶，就是她對女人的饋贈(zèng)?；ú莶枞谧匀恢?、芳草之香于一體，品味花草茶，猶如品人生百味。例如，酸中微甜的檸檬果，恰如初戀：夢里依稀記得的那個(gè)身影，也是那樣帶著些許微酸，幾許甘甜，滋味恰到好處。又如愛神維納斯愛的禮物菩提葉，芬芳濃郁，甜蜜正如熱戀：熱烈又充滿激情，令人著迷。再如口感純正微苦的勿忘我，微微的苦澀猶如失戀：回憶時(shí)仍舊甜蜜，夢醒時(shí)卻痛徹心扉，千回百轉(zhuǎn)，揮之不去。杯中之飲，恰是人生的酸甜苦澀。俗話說“上品飲茶，飲花”。一杯清香淡雅的花草茶，承載著大自然的鐘靈毓秀。需要注意的是它和刺在用途上有著一定的差異，刺多用來強(qiáng)化骨骼和肌肉。花草，那般柔軟芳香，恰如女人的美好。女人美好如花，可嘆無情歲月消逝，美麗，需要我們用心呵護(hù)，也值得我們一生經(jīng)營。女人，不必驚世駭俗，一杯花草茶恬然相對，靜下在凡塵里久沸的心，靜觀屬于你的自在人生。