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維多利亞橄欖油廠家-廣州維圣橄欖油有限公司
Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited
廣州市白云區(qū)廣園中路151號(hào)3129房間
Room 3129 ,151. Guangyuan Middle Road Baiyun District GuangZhou
橄欖油廠家地址
橄欖油是被所有人認(rèn)可的一種好脂肪,但是,坊間流傳一個(gè)說(shuō)法:橄欖油不能用來(lái)炒菜,只能涼拌。而地中海飲食中,橄欖油在烹飪上幾乎全能,燉菜,沙拉甚至油炸都會(huì)用到,比如說(shuō)西班牙炸魚(yú)。精煉橄欖油不同于初榨橄欖油,反倒跟其他精煉的植物油差不多,煙點(diǎn)高,物質(zhì)和香味成分也被除去了大部分。但其多不飽和脂肪酸含量低、耐熱性較好、氧化風(fēng)險(xiǎn)小,故而適合用來(lái)炒菜。
橄欖油穩(wěn)定性不錯(cuò)橄欖油耐高溫,與它突出的『?jiǎn)尾伙柡椭舅帷缓汀簞缓坑嘘P(guān),且二者對(duì)身體有諸多益處。
1、單不飽和脂肪酸含量高,可達(dá)70%以上
2、橄欖油含有大量的劑
實(shí)際上,正是因?yàn)閱尾伙柡椭舅岷蛣┑拇罅看嬖冢归蠙煊驮诟邷貢r(shí)比其他油更加健康。
在中國(guó),大部分人用植物油炒菜,比如說(shuō)花生油、大豆油,玉米油,這些油含有大量的多不飽和脂肪,很不穩(wěn)定,不適合炒菜。
如果您每天用其他植物油炒菜,卻用橄欖油涼拌,就有點(diǎn)搞反了,因?yàn)?,橄欖油比其他植物油更加穩(wěn)定。
值得一提的是,多不飽和脂肪油分為Omega-6和omega-3兩種,omega-3是不能加熱的,比如說(shuō)深海,奇亞籽油,里面的omega-3低溫,不要高溫油炒,炸。橄欖油廠家地址
維多利亞橄欖油廠家-廣州維圣橄欖油有限公司----橄欖油廠家地址;
大家也都知道,橄欖油號(hào)稱(chēng)食用油的上品,究竟好在哪兒?
贏在不飽和脂肪酸
橄欖油的“不飽和脂肪酸含量”高,這是其優(yōu)勢(shì)所在。
脂肪酸是油脂組成的關(guān)鍵成分,有三種:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸?!安伙柡椭舅帷惫J(rèn)為有益健康。
橄欖油顏色黃中透綠,聞著有股誘人的清香味,入鍋后一種蔬果香味貫穿炒菜的全過(guò)程,它不會(huì)破壞蔬菜的顏色,也沒(méi)有任何油膩感。那橄欖油怎么吃健康?01
用橄欖油煎炸
與草本植物油不同,橄欖油因?yàn)槠湫阅芎秃芨叩牟伙柡椭舅岷?,使其在高溫時(shí)化學(xué)結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。使用普通食用油時(shí),當(dāng)油溫超過(guò)了煙點(diǎn),油及脂肪的化學(xué)結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生變化,產(chǎn)生易致癌物質(zhì)。而橄欖油的煙點(diǎn)在攝氏 240~270 度之間,這已經(jīng)遠(yuǎn)高于其它常用食用油的煙點(diǎn)值,因而橄欖油能反復(fù)使用不變質(zhì),是適合煎炸的油類(lèi)。
能調(diào)節(jié)膽固醇水平:當(dāng)身體中的膽固醇水平過(guò)高時(shí)會(huì)影響到身體,容易患上心腦血管疾病。在橄欖油里面含有的高密度脂蛋白,能調(diào)節(jié)脂蛋白的比例,預(yù)防動(dòng)脈梗塞。另外里面含有的不飽和脂肪酸容易被身體消化和吸收,適合胃腸道功能不好的人群。
對(duì)于吃貨而言,的一點(diǎn)是,初榨橄欖油保留了橄欖油果自身的風(fēng)味,如天然的番茄果香、青草香、堅(jiān)果香等等,用來(lái)給菜肴調(diào)味,有畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果,這才是橄欖油迷人的地方呀!雖然橄欖油有這么多優(yōu)點(diǎn),但我們之前也提到,只有物理壓榨而成的初榨橄欖油,才能地保存營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味。而為了提高產(chǎn)量,廠家也會(huì)利用不那么的橄欖油以及橄欖油渣,通過(guò)化學(xué)方式進(jìn)一步提煉。