養(yǎng)老院老年人的冬季保暖要領(lǐng)

1.多吃富含維生素的食物

低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補(bǔ)充。如維生素A能增qiang人體耐寒能力；B族維生素有利于正常代謝；維生素C可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力；維生素E可以使血液循環(huán)順暢，調(diào)整體內(nèi)ji素平衡。因此，飲食中可增加動物gan臟、水果、豆制品等富含維生素的食物。

2.多吃含礦物質(zhì)的食物

怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，而根莖類蔬菜中含有大量的礦物質(zhì)，如胡蘿卜、藕、土豆等。此外，鐵是參與造血的重要原料，如牛肉、魚、蛋、大棗等，能提高對寒冷的抵抗力。

養(yǎng)老院的發(fā)展前景。據(jù)了解中國現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入人口老齡化快速發(fā)展階段，而從近幾年國家開放二胎政策也可以看出來，據(jù)統(tǒng)計(jì)，2012年我國60周歲的老年人口已達(dá)1.94億，2020年將達(dá)到2.43億，2025年將突破3億。而在農(nóng)村，困擾農(nóng)民的問題就是養(yǎng)老。 因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)村基本的情況是這樣的，農(nóng)村好的就業(yè)機(jī)會不多，因此年輕人都外出就業(yè)，農(nóng)村剩下的都是些年老的老人，雖然有些子女在大城市定居后想著把農(nóng)村父母接到城里來，但是老人不習(xí)慣城市的生活方式，還是喜歡待在農(nóng)村，希望在老家養(yǎng)老，還有的子女經(jīng)濟(jì)壓力太大，沒辦法接老人進(jìn)城生活，使得老人只能留在農(nóng)村。這些都充分表示了農(nóng)村老人養(yǎng)老的需求，并且這些老人還不少，因此如果在農(nóng)村創(chuàng)辦養(yǎng)老院或是老人護(hù)理產(chǎn)業(yè)的話也是非常有前景的。

老人住進(jìn)養(yǎng)老院，如今已不再是什么稀奇事兒了；以前住進(jìn)養(yǎng)老院的，只有特困老人、“三無老人”，還有就是兒女極度不孝的老人。

如今，住進(jìn)養(yǎng)老院似乎已經(jīng)成了老人一個“時髦”的養(yǎng)老方式。就像父母給孩子選擇幼兒園了一樣，東邊這個幼兒園硬件不錯，西邊那個幼兒園英語教得好，南邊的幼兒園老師很，北邊的幼兒園是從國外引進(jìn)來的教育方式。現(xiàn)在的養(yǎng)老院隨著市場的日漸規(guī)范、競爭日益增大，在硬件和服務(wù)上改進(jìn)了許多。

很多養(yǎng)老院修得就像五賓館一樣，尤其是民營的養(yǎng)老院，還有許多房地產(chǎn)商也涌進(jìn)了這個行業(yè)，似乎在一夜之間，民營養(yǎng)老院就像民營學(xué)校一般，成了人享受的地方。

那老人住在養(yǎng)老院，什么才是他們看重的呢？

有的說，因?yàn)槔先说纳眢w狀況隨時在變化，必須要有方便的保障；有的說是環(huán)境，空氣一定要好，才能健康長壽；有人說是服務(wù)，花錢住在養(yǎng)老院，而不住在家里，固然購買的是好的服務(wù)……

老年公寓，和社會為缺乏子女及親屬照顧的老年人特殊設(shè)計(jì)、專門建造的居所。

西方國家的老年公寓，多建在環(huán)境優(yōu)美、交通方便的城市郊區(qū)或鬧中取靜的城市中心，建筑風(fēng)格古樸典雅；室內(nèi)設(shè)備齊全,取用方便,室內(nèi)布置與一般家庭居室大體相同。公寓設(shè)有生活服務(wù)、呼救報警、醫(yī)院保健、休息娛樂、文化學(xué)習(xí)、自助勞動等設(shè)施和場所。隨著西方福利事業(yè)的發(fā)展及老年公寓條件的改善,許多雖有子女或親屬照料的老年人,為避免代際沖突，也自愿申請到老年公寓來安度晚年。

人們對老年人居住在老年公寓存在著一些普遍的誤解。確實(shí)有沒有孩子的老人住在老人的房子里，但那是非常少的，而且更多的是老人的孩子和婦女，每到休息和節(jié)假日孩子們都會來公寓看望老人或帶老人回去住幾天。