盤氏瑤醫(yī)告訴你生完孩子還是肚子大的真相

隨著孕期的進(jìn)展，胎兒的發(fā)育，你體內(nèi)的生理結(jié)構(gòu)也發(fā)生了一些變化：

腹部脂肪變多，腹直肌被拉伸變長(zhǎng)，腹壁緊繃，但是生完孩子后，腹部肌肉松弛，腹壁的緊張度下降，被拉伸變長(zhǎng)的腹直肌也沒有立馬恢復(fù)到原來(lái)的位置，發(fā)生了腹直肌分離，于是乎，多余的贅肉就開始在腹部堆積，肚子就這樣輕而易舉地產(chǎn)生了。

這是生完孩子還是肚子大的根源之一。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后到底應(yīng)不應(yīng)該刷牙

忌不刷牙很多老一輩的都說(shuō)坐月子要一個(gè)月不刷牙，不然以后牙齒會(huì)掉光，產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，身體機(jī)能各方面尚未恢復(fù)，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。其實(shí)我們現(xiàn)在的人神化西醫(yī)，動(dòng)不動(dòng)就掛水、打針、吃藥、甚至手術(shù)，其實(shí)有很多疾病特別是慢性的病是可以通過(guò)瑤醫(yī)調(diào)理去解決的，恢復(fù)人體自愈能力，還能增強(qiáng)身體的抵抗力，盤氏瑤醫(yī)堅(jiān)信的就是這一點(diǎn)。但是，如果月子期間不對(duì)口腔進(jìn)行有效清潔，容易導(dǎo)致性牙齦炎和牙周病等問(wèn)題，因此是有必要刷牙的。民間中有很多經(jīng)驗(yàn)并不適用于現(xiàn)代生活，古瑤健康咨詢告訴你如何正確進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

女性盆底問(wèn)題的主要癥狀是什么？

1.大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯、拎重物、運(yùn)動(dòng)、走路等日常活動(dòng)時(shí)尿液不自主流出。

2.尿頻、尿急、憋不住尿。

3.以糞便量及次數(shù)減少、困難。

4.偶爾或時(shí)常糞便不自主排出。

5.下腹墜脹感或有異物感

這些癥狀困擾著很多產(chǎn)婦，因此產(chǎn)后康復(fù)是十分重要的。

產(chǎn)后康復(fù)

產(chǎn)后康復(fù)，目前沒有十分明確的定義，一般是指女性產(chǎn)褥期保健項(xiàng)目的延伸和拓展，無(wú)嚴(yán)格的時(shí)間限制，一般指產(chǎn)后一年內(nèi)。它對(duì)于產(chǎn)后形體恢復(fù)、骨骼恢復(fù)、心理恢復(fù)，產(chǎn)后常見疾病的預(yù)防與治療等具有重要意義。

蘇州古瑤健康咨詢服務(wù)中心，是一家專業(yè)從事產(chǎn)后康復(fù)的服務(wù)型企業(yè)，期待您的來(lái)電。