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商用有氧單車持久耐用,提供平滑舒適的健身體驗。多種阻力級別和整合娛樂系統(tǒng)為不同級別的用戶提供的客戶體驗服務(wù)。不做熱身:上跑步機前如果不做熱身活動,是很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷的。健身車在運動科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調(diào)整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓(xùn)練器材。主要是通過身體較長時間,適當(dāng)強度的運動來促進(jìn)的運動,加快新陳代謝,增臟和肺部功能,從而改善人體的體質(zhì)?!〗∩碥噷儆诘湫偷哪M戶外運動的有氧健身器材 (相對于無氧健身器材),亦被稱為心肺(cardioviscular)訓(xùn)練器材。能改善人體的體質(zhì)。當(dāng)然伴隨的還有脂肪的消耗,而長時間的消耗脂肪就會出現(xiàn)減重減肥的效果。
激情燃燒1000動感單車參數(shù):鋁合金腳踏板;慣性飛輪重 18公斤;座墊高度、前后可調(diào)節(jié),扶手高度可調(diào)節(jié);電子表顯示速度、時間、距離、熱量等相關(guān)數(shù)據(jù);單向運轉(zhuǎn)動感單車,給使用者帶來更多人身安全保障;適合于家用和小型健身房輕商用環(huán)境;整機重量:41公斤;整機尺寸:長 1070 X 寬 510 X 高 1150(毫米)。強勁交流變頻電機可長時間高速運行,并采用超低噪音設(shè)計,營造寧靜健身空間。
奧瑪電動跑步機OMA-2810CA馬達(dá)功率:直流,4.0匹,速度范圍:1-20km/h,揚升范圍:0%-15%(電動揚升),電子表:2810CA為8.5寸LCD藍(lán)背光視窗,2810AT為8.5寸LCD視窗帶電視,提供12個預(yù)設(shè)程序,一個用戶自定義程序,帶速度快捷鍵,帶手握心跳和測脂肪功能;手把帶快捷速度鍵,8個跑板緩沖墊可降低噪音并受沖擊力強大;帶移動輪,底架采用方便四輪搬運結(jié)構(gòu)設(shè)計,加厚的跑帶并帶防靜電功能
傳統(tǒng)的仰臥起坐起身后需讓額頭觸碰膝蓋后還原,即上身由平躺狀態(tài)迅速升起至90左右,其實在起身升至45之前腹直肌負(fù)擔(dān)沒有達(dá)到重的階段。因為在這個起動階段,有胸鎖乳突肌、胸大肌、肋間肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的協(xié)同作用。人性化設(shè)計,針對不同的使用人群,機器自帶若干固定程序及用戶自定義程序。而超過45-90左右的過程中,由于上體至臀部支點的阻力臂不斷縮短,腹進(jìn)肌所起吊車作用的負(fù)擔(dān)量越來越小,腹直肌的負(fù)擔(dān)也沒達(dá)到重。只有上身起至45時才是腹直肌抗阻力生長機能的時機。因此仰臥起坐并非起身高度越大越能達(dá)到效果,正確的方法應(yīng)該在起身45左右的位置稍做停留,再緩慢回位,讓腹直肌得到充分鍛煉。躺下時,頭部不要貼到仰臥板上,這樣整個練習(xí)過程中,你的腹部都會一直處于緊張狀態(tài)。