運動必須穿專門的釘子鞋，釘子長度個別不超越7毫米，跳鞋個別不超越11毫米。若釘子鞋帶有較長的釘子時，則不許可在塑膠跑道上運用；混合型塑膠跑道材料是由全PU摻雜部分橡膠顆粒為底層，聚氨酯顆粒與塑膠漿為面層鋪設組成的塑膠結構。它是國際田聯(lián)認可的運動場地。透氣型塑膠跑道具有使用壽命長、綜合性能適中、施工快捷等優(yōu)點，它、價格廉，而且不會有鼓泡現(xiàn)象發(fā)生，同時也減少了地基經費的投入。

 透氣型塑膠跑道底層由PU(聚氨脂)粘合劑與跑道膠粒（如EPDM三元乙丙橡膠顆粒）充分攪拌后，具有高平整度及透水、透氣功能。在鋪設跑道前需得將需要施工的地面進行整體的清理， 清理完畢后， 找平基層進行基面打磨、修補，對基礎實行地毯式檢查。粘接力強：對于瀝青混凝土、水泥混凝土、木材均具有較好粘接力。能抗拒各種自然條件侵蝕，經消光處理后，顏色鮮艷而不刺眼。磨擦力強：采用柔性止滑材料加耐候面漆噴涂技術，平而不滑

 全塑型塑膠跑道的特性：耐候性好：任何天氣狀況下，皆能維持高水準品質。彈性佳：彈性強、硬度適中，適合各種球類活動。能減緩腿、腳的疲勞，又不改變球的速度。塑膠跑道施工方案基礎底面的要求：可采用瀝青混凝土或水泥混凝土進行基礎鋪裝，并要求具有一定的強度和穩(wěn)定性（水泥混凝土基礎需要切割伸縮縫，可不做防水層）。場地水分應及時清除，在冬季，要隨時保持塑膠跑道表面上干燥無積水，特別是在晚上跑道容易上凍。同時，塑膠跑道使用后應及時清除表面的水分，防止因上凍而破壞塑膠跑道的表層。