產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C和其他一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但注意每次不要吃太多，而且不宜經(jīng)常吃，否則容易引發(fā)喉嚨痛、牙齦等上火癥狀，而且熱氣會(huì)通過傳給寶寶，使寶寶也出現(xiàn)咽干喉痛、口舌生瘡、大腹瀉結(jié)等上火癥狀。此外產(chǎn)婦吃橘子時(shí)還要注意觀察寶寶是否會(huì)有拉肚子或其它一些不適的表現(xiàn)，若有產(chǎn)婦就不要再吃橘子了。在營(yíng)養(yǎng)調(diào)配方面，孕婦月子餐聘請(qǐng)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)配餐師和行政總廚領(lǐng)銜的專業(yè)月子餐制作團(tuán)隊(duì)，為每位新媽媽制定不同階段個(gè)性化的調(diào)理餐。

用橘皮泡水喝有生津的作用，但注意不要選新鮮的橘皮泡水喝，因?yàn)樾迈r的橘皮上含有一些保鮮劑，一般用水是很難洗干凈的，這樣用來泡水喝不益身體健康，所以一定要選曬干后的橘皮，即常說的陳皮用來泡水喝。

維度利亞孕婦月子餐以正確分辨和看待這些習(xí)俗，學(xué)會(huì)取其精華，去其糟粕。因此，產(chǎn)婦坐月子期間一定要更加講究個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衣服，適時(shí)洗澡。維度利亞每周會(huì)為寶媽安排一次中醫(yī)見診，通過中醫(yī)科學(xué)辨識(shí)體質(zhì)，對(duì)寶媽的飲食和恢復(fù)情況、需要的護(hù)理進(jìn)行科學(xué)的安排。根據(jù)中醫(yī)的指導(dǎo)，安排寶媽洗頭、洗澡的時(shí)間和頻率，還必須要配合維多利亞專用的中藥洗液來進(jìn)行，達(dá)到防寒祛濕的效果?！彼苤?，月子中心一個(gè)月的費(fèi)用之所以比單獨(dú)請(qǐng)?jiān)律┮F，拋卻它提供的服務(wù)之外，光是提供的月子房就講究多多。

很多的新手爸媽覺得自己的寶寶實(shí)在太可愛了，因此常常去捏寶寶的臉。殊不知，這樣經(jīng)常捏嬰幼兒的臉蛋會(huì)導(dǎo)致自己的寶寶流口水、口腔黏膜等疾病。避免大家犯一些經(jīng)驗(yàn)主義的錯(cuò)誤，而不在維多利亞孕婦月子餐坐月子的爸媽們，真的要事事自己注意，也可以持續(xù)關(guān)注維多利亞孕婦月子餐，跟著維多利亞孕婦月子餐做對(duì)的月子。總體說來，產(chǎn)婦的飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有營(yíng)養(yǎng)及足夠的熱量和水分。

朋友眼中的你

★在月子中心，有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)為您照顧寶寶，有營(yíng)養(yǎng)師科學(xué)攝入飲食，有專業(yè)的護(hù)理幫你調(diào)整身體情況，讓你產(chǎn)后迅速恢復(fù)成辣媽；

▲在家里，每天日夜顛倒照顧寶寶，都沒有穩(wěn)定的護(hù)理時(shí)間，保養(yǎng)條件，顯而易見的容易蓬頭垢面、一團(tuán)亂麻。

情緒

★在月子中心，孕婦月子餐的專業(yè)團(tuán)隊(duì)和標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)，能讓媽媽放心修養(yǎng)。

▲在家里，每天都要為寶寶操心，還有面臨家人傳統(tǒng)觀念的壓力，不合適的月嫂和鐘點(diǎn)工也不讓人省心，容易導(dǎo)致媽媽的情緒波動(dòng)大，一定程度產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁，不僅影響黃金月子期的康復(fù)，還持續(xù)影響今后生活。