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永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享喝茶養(yǎng)生有講究，不同季節(jié)要喝不一樣的茶

冬陽紅茶與熟普

寒冬時(shí)節(jié)，人體生理功能減退，提高抗病能力，是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。紅茶冬天喝可以養(yǎng)陽氣，給人以溫暖的感覺；熟普洱可以暖胃驅(qū)寒，消食化積。此外，冬季人體食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食物后，喝紅茶可以去油膩，開胃口。

推薦：祁紅、滇紅、閔紅、湖紅、川紅、粵紅等紅茶

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茶，讓快節(jié)奏的生活慢下來。

閑來無事，煮水度日。慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，不要急著趕路，不要急著奔向人生巔i峰。人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的風(fēng)景。喝茶是一種態(tài)度，不是對(duì)生活的逃避，而是對(duì)人生的升華。

進(jìn)餐不大量飲茶進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶i堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。其他有效成分如茶多酚、咖啡i堿等也都是第壹次浸出量蕞大，經(jīng)三次沖泡后，基本達(dá)到全量浸出。