沫膚麗深層護理精華液效果

補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚干燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅果類食物深層護理精華液效果

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類，男士們要記得多吃了。深層護理精華液效果

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什么是外油內干型皮膚？

“外油內干”其實是油肌，既有發(fā)達的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮膚屏障損傷而保水力不足，所以外表看起來很油，實際卻經常感到干燥。深層護理精華液效果

另外有部分的“外油內干”肌是因為患了溢脂性皮炎、玫瑰或者某種皮炎。

因為分泌油脂過多，這類人常常有過度清潔的傾向，這會讓肌膚的保水能力進一步削弱，導致肌膚更易缺水。加上平時喜歡用粉底、BB遮蓋，晚上再卸妝，又對皮膚造成雙害。

有些皮膚過油和脂溢性皮炎還常常與水平過高、真菌細菌有關。

無論哪種，“外油內干”型肌膚單純靠吸油、去角質和補水都不能改善肌膚狀況。

外油內干”這樣護理：

1.停止過度清潔的行為，不要拼命去角質，改為適度清潔。

2.可以使用含有維生素B6、B3等成分的產品，減少油脂分泌。

3.補水并且保濕，注意防曬，防止皮膚受到其他損傷和刺激。

4.注意喝水，補充有助于身體保水的食物，少食辛辣、高脂、高碳水的食物。

5.如果存在脂溢性皮炎、真菌等情況，單純靠護膚品無法改善，還是要尋求醫(yī)生幫助。深層護理精華液效果

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5.如果存在脂溢性皮炎、真菌等情況，單純靠護膚品無法改善，還是要尋求醫(yī)生幫助。

肌膚又油又干是什么原因？

肌膚的健康跟角質層有很大的關系，當角質層發(fā)育不良，缺乏中間的保濕因子就會變成干性肌膚。如果這個人因生性緊張或睡眠品質不佳，一緊張就會因為交感神經過度興奮，豎毛肌不當收縮，而把皮脂腺的油壓出來造成油光滿面的現(xiàn)象，也就是說我們常說的外油內干的肌膚狀況。沫膚麗深層護理精華液效果為什么皮膚會干燥皮膚干燥的原因主要分為內因和外因：一、內因1?！?

緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是“外油內干”的肌膚的典型癥狀，也可稱之為“干燥型油性”。深層護理精華液效果