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鍛煉效果的有效性在于跑步機(jī)各種科學(xué)的鍛煉程序,鍛煉方式、以及科學(xué)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè),提高有效的鍛煉效果保證。能夠自由搭配多種訓(xùn)練,有時(shí)你也許想在一成不變的慢跑或訓(xùn)練中做點(diǎn)變化:先從輕松跑開(kāi)始,長(zhǎng)間歇加速,加個(gè)爬坡、陡升,回到平地,再來(lái)幾趟短間歇,最后慢跑收操。而且模式多樣,比如模式,登山模式,隨機(jī)模式等等。比如當(dāng)運(yùn)動(dòng)者在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí),突然感到身體不適,從而無(wú)法跟上跑步機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度,能夠緊急停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn),起到對(duì)使用者的保護(hù)。
能性的產(chǎn)品,更是深獲好評(píng),可是只有真正的專(zhuān)家才了解機(jī)能性運(yùn)動(dòng)衣的含義,如malti-layer,onino-skin等,消費(fèi)者要了解真正的穿著的功能,則有待專(zhuān)業(yè)人員提供正確的訊息。
自1994年以來(lái),許多公司依據(jù)纖維的特性,成功地開(kāi)發(fā)出一系列的機(jī)能性織物,如Tactal、GORE-TEX、Lycra、Polortec fleece等,各依其終端用途之需求,分別在市場(chǎng)各占有一席之地。