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畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)
如何正確地面對考試成績,孩子考得好或考得不好,家長應(yīng)該怎么引導(dǎo)?哪些話對孩子跟受用?專家提示,不管成績出來是否理想,家長都應(yīng)該引導(dǎo)孩子理性面對,認(rèn)識(shí)到考試已經(jīng)結(jié)束,成績是多種因素影響的,包括自己平時(shí)的學(xué)業(yè)水平、心理狀態(tài)、臨場發(fā)揮等等。同時(shí)應(yīng)該讓孩子認(rèn)識(shí)到,考試是人生中重要的一步,但不是全部,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為今后的學(xué)習(xí)生活做好鋪墊。
考生的心理疏導(dǎo)
排解自己的不良心態(tài)應(yīng)該以不損人利己為前提。想像法,利用一些想像力,常給自己一些強(qiáng)的、好的暗示。例如有的人長得很漂亮,但她覺得自己并不漂亮;有的人長相一般,但是自我感覺良好;顯然,后者的心情會(huì)更加舒暢,而隨著時(shí)間的推移,后者越來越漂亮也是很有可能的。同樣的道理,如果考生能把自己想得很強(qiáng)大,考試的時(shí)候自然不會(huì)緊張。
如果整天前怕狼后怕虎,考試時(shí)總想著這不行那不行的話,后可能會(huì)真的不行了。在心理學(xué)上,這叫做自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言效應(yīng),也就是說,自己對自己的預(yù)言往往就成為現(xiàn)實(shí)。其中總有個(gè)別學(xué)生不管別人的看法,就覺得自己能力不錯(cuò),通過自己的努力真考上研究生了,并且各方面的成就都不錯(cuò)。而相反那些自己覺得自己不行的,往往就真考不上。
家長如何讓對待叛逆期的青少年
不要孩子的隱私權(quán)。父母多多少少都會(huì)去翻孩子的東西、查手機(jī)看日記,你做任何事跟孩子隱私權(quán)有關(guān)的,切記一定要有本事不讓孩子發(fā)現(xiàn)。阻止孩子欲望、你越想阻止孩子做的事,越要放慢腳步。你越阻止,反而助長孩子為反對而反對的心理。尤其是早戀議題,父母愈阻止,年輕人的愛情愈是凄美。青少年父母學(xué)習(xí)等待的功夫很重要,魯莽行事,將消耗親子的能量。