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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營養(yǎng)護(hù)航國民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

代餐粉小知識：營養(yǎng)代餐粉品牌

所謂代餐，顧名思義就是取代部分或全部正餐的方便低熱量食物，代餐除了 能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養(yǎng)物質(zhì)外，具有 高纖維、低熱量、易飽腹等特點。營養(yǎng)代餐粉品牌

對于減肥人士而言，可以選擇全營養(yǎng)配方代餐粉來幫助減重。此時，代餐粉能讓我們在營養(yǎng)攝入相對充足的同時，打開能量缺口。但，代餐粉不是神話，它并不能讓我們一直不反彈。所以，在打開能量缺口的同時，我們也要注意保證每周150分鐘的中等活動量，雙l管齊下，減重效果會更好，保持時間也會更長。

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代餐粉正確吃法：

如果想要代餐粉能夠發(fā)揮出它作用效果的話，如何使用它是非常的重要的，我們每天是食用兩頓代餐粉，上午一次，傍晚一次，在清晨起床之后并不是先要食用代餐粉，而是應(yīng)該喝一大杯清水，讓腸胃中的存積物、毒l素被排出體外。營養(yǎng)代餐粉品牌

喝水之后需要給腸道大概一個小時的時間進(jìn)行清理，這個時間段就不要再進(jìn)食其他東西了，一個小時之后，沖泡一包代餐粉，然后正常的進(jìn)行一天的活動，等到晚餐的時候在食用一包代餐粉，如果身體不能夠適應(yīng)的話，可以再多吃一些水果和蔬菜，這樣的話效果才會更加的明顯。營養(yǎng)代餐粉品牌

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代餐粉推薦

1、黑豆代餐粉

黑豆含有豐富的抗l氧化劑──維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺l紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。黑豆還具有纖維質(zhì)含量高、高蛋白、低熱量的特點，適合作為代餐食品。

2、魔芋代餐粉

魔芋粉是一種“0脂肪”的食物，具有較多的纖維，甚至能夠在減肥的時候幫你“吸收”熱量，幫助你減肥。而且魔芋中含有較多的纖維素，人體吃進(jìn)去后，就會增加人的飽腹感，具有非常好的潤腸通l便的效果。

3、燕麥

燕麥富含維生素，和少量鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)含量挺高。所以，吃完燕麥?zhǔn)菚酗柛垢械摹６页匝帑湝p肥的時候一定要注意買那種純燕麥，不要圖省事買超市里的包裝袋的沖飲，那種產(chǎn)品里的熱量也是很高的。

4、果蔬纖維代餐粉

還有專門用來代餐的果蔬纖維代餐粉，被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒l素的功效，并且營養(yǎng)充足，富含多種維生素及礦物質(zhì)，是天然高l效的減l脂營養(yǎng)物質(zhì)。值得注意的是，用果蔬纖維代餐粉來減肥的時候就要注意一下減少一下維生素的補(bǔ)充，防止維生素中l(wèi)毒。營養(yǎng)代餐粉品牌