?哪些人不適合？

     １、診斷尚不明確的急性脊柱損傷，伴有脊髓癥狀的人。會(huì)加重病情發(fā)展，甚至導(dǎo)致癱瘓。

　?。病⒂谐鲅獌A向的血液患者，特別是血小板減少者，不可以進(jìn)行，以免造成大面積出血，加重病情發(fā)展。

　?。?、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者。在急性期會(huì)加重出血和體液滲出，需局部冷敷數(shù)日，待腫脹消退后才能進(jìn)行。

　?。?、有皮膚外傷者。皮膚發(fā)炎、外傷等情況下，反而會(huì)加重其傷勢(shì)，使發(fā)炎情況更惡化，還可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。

　　５、有嚴(yán)重腦血管疾病的患者，尤其是重度血壓者。有些易引起劇烈疼痛。

　?。?、生理期或懷孕期間。在女性經(jīng)期或懷孕期間，通常不推薦對(duì)腰部部位進(jìn)行操作，影響正常月經(jīng)生理過(guò)程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。

?保健的主要特點(diǎn)

　　經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)便，因?yàn)樗恍枰厥饫懑熢O(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行；且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，沒(méi)有副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，成為深受廣大群眾喜愛(ài)的養(yǎng)生健身措施。對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，能增人體的自然抗病能力，取得保健效果；對(duì)人來(lái)說(shuō)，既可使局部癥狀消退，又可加速恢復(fù)患部的功能，從而收到良好理療的效果。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)身心放松。時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。

　　(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。

　　(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。

　　(4)循序漸進(jìn)。手法的次數(shù)要由少到多，力量由輕逐漸加重，穴位可逐漸增加。

　　(5)持之以恒。無(wú)論用來(lái)保健慢性的病，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái)，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。

推拿按摩與正骨的區(qū)別概括來(lái)說(shuō)有以下三點(diǎn)：

一、前者用力遲緩，后者分為傳統(tǒng)正骨與柔性正骨，傳統(tǒng)正骨講究快速?zèng)_擊，會(huì)瞬間發(fā)力，相對(duì)比較，柔性正骨手法輕柔，力度徐徐而施，緩緩而行，在不知不覺(jué)間把骨骼復(fù)位，為顧客解決痛苦；

二、前者用時(shí)較長(zhǎng)，后者同樣分為兩種情況，傳統(tǒng)正骨手法急速，用時(shí)較短，但需要正骨師擁有相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)和精湛的手法，因?yàn)榭焖贈(zèng)_擊的力量多大合適這點(diǎn)如果把握不好，用力太小不能正確復(fù)位，用力太大則可能造成二次損傷，容易引發(fā)糾紛；柔性正骨用時(shí)稍長(zhǎng)些，進(jìn)行摸骨評(píng)估后，手法復(fù)位遵循“筋喜柔惡剛”的中醫(yī)思想，力度輕柔，緩緩施力，慢慢達(dá)到四兩撥千斤的效果；

三、前者可和酸痛，對(duì)于頭頸肩腰腿痛不能從根源解決問(wèn)題，后者只要正骨師技術(shù)精湛，進(jìn)行準(zhǔn)確復(fù)位后，效果，明顯感覺(jué)好轉(zhuǎn)。比如痛立止理骨術(shù)，輕柔安全，調(diào)理疼痛效果就很不錯(cuò)，近些年很受認(rèn)可?，F(xiàn)在人得頸肩腰腿痛的很多，推拿按摩不能治根的話，不好做，掌握一門能徹底疼痛的技術(shù)，對(duì)發(fā)展才更好！