關(guān)于臺(tái)球運(yùn)動(dòng)組織的建立，最早的國(guó)家是英國(guó)，于1885年由業(yè)余與職業(yè)球手組成了臺(tái)球協(xié)會(huì)，并制訂了第1套正式的比賽規(guī)則。1908年又由對(duì)立的一方組成了臺(tái)球管理俱樂部。于1919年，臺(tái)球協(xié)會(huì)和臺(tái)球管理俱樂部達(dá)成合并協(xié)議，組建了英式臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球的最1高組織為臺(tái)球聯(lián)合會(huì)，主持兩種臺(tái)球的比賽和制訂規(guī)則。臺(tái)球用球臺(tái)球所用的“球”也有一段發(fā)展過程。臺(tái)球桌在臺(tái)球桌方面，原來用的球桌就是普通的木板桌子因受氣候影響木材變形，臺(tái)面平整很難保證，直接影響擊球技術(shù)的發(fā)揮。最早使用的臺(tái)球，是用木材或黃銅做的

后來受印度象1牙裝飾品和高1級(jí)用具的啟發(fā)，因此象1牙也被選用做臺(tái)球材料了。一只象1牙可以做五個(gè)球，根據(jù)當(dāng)時(shí)需要估計(jì)，每年捕殺了萬余頭大象，實(shí)在是殘忍至1極。由于臺(tái)球質(zhì)量要求高，圓度要圓，每個(gè)球的重量要求要同，因受產(chǎn)品合格率的影響，價(jià)格昂貴，只能供王室貴1族少數(shù)人享用。一只象1牙可以做五個(gè)球，根據(jù)當(dāng)時(shí)需要估計(jì)，每年捕殺了萬余頭大象，實(shí)在是殘忍至1極。直至1868年臺(tái)球在西方國(guó)家廣泛發(fā)展，球的需求也隨之巨增，紐約一家臺(tái)球公司自愿拿出一萬美元賞金

隨后也可以選擇任意一顆彩球擊打，根據(jù)擊打彩球的分值進(jìn)行計(jì)分，這樣就等于臺(tái)面上多出一顆紅球，單桿總分將有可能超越147分。如在2004年的英國(guó)錦標(biāo)賽上，詹米-伯內(nèi)特(JamieBurnett)在與里奧-費(fèi)南德斯(LeoFernandez)對(duì)陣時(shí)就利用這樣一個(gè)機(jī)會(huì)打出了148分的一桿球。在對(duì)手沒有犯規(guī)的情況下，一桿球的最1高得分是滿分147分，即通常所說的“滿桿”。俯臥撐會(huì)鍛煉到胸肌肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，腹肌，雙手支撐的距離不一樣，鍛煉的肌肉位置和效果會(huì)有不同。