淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)人的健康很有好處

淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時(shí)候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時(shí)候唱歌對(duì)健康也是很有好處的。當(dāng)你步入淋浴間的時(shí)候，你會(huì)獨(dú)自一人處于一個(gè)狹小、安全的環(huán)境中。當(dāng)熱水流過(guò)你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。這時(shí)候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺(jué)更好。此外唱歌需要你進(jìn)行深呼吸。結(jié)果就是血液流動(dòng)加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會(huì)到冥想才能感受到的心靈平靜。當(dāng)你給寶寶唱?dú)g快的兒歌的時(shí)候，他也表現(xiàn)得很歡樂(lè)的手舞足蹈，連蹦帶跳。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

早期音樂(lè)教育能促進(jìn)幼兒綜合音樂(lè)能力的發(fā)展

早期音樂(lè)教育能促進(jìn)幼兒綜合音樂(lè)能力的發(fā)展 　　幼兒的感知覺(jué)系統(tǒng)在早期發(fā)展迅速，許多能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期都在此時(shí)。 　　人的音樂(lè)能力發(fā)展關(guān)鍵在3～6歲。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，如果錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵期的刺激和影響，許多相關(guān)能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)展緩慢。 　　很多實(shí)踐或資料表明，3～6歲是兒童掌握固定音高概念的時(shí)期。這一時(shí)期，幼兒的聽(tīng)覺(jué)極為單純與敏感，在樂(lè)器上反復(fù)演奏的每個(gè)音，他們都能記憶深刻，不需參照任何標(biāo)準(zhǔn)音，記憶與聽(tīng)辨這些音高對(duì)他們來(lái)講都輕而易舉。第三，寶寶在練習(xí)或者表演時(shí)，爸爸媽媽要積極參與和適時(shí)夸贊鼓勵(lì)。 　　而沒(méi)有經(jīng)過(guò)關(guān)鍵期刺激的幼兒，在成人以后，無(wú)論花多少工夫?qū)W習(xí)，都對(duì)此望塵莫及。

音樂(lè)教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支

　音樂(lè)能使一個(gè)人深度的連接內(nèi)在自我，幫助宣泄內(nèi)在情緒。在心理健康教育中運(yùn)用音樂(lè)教育，構(gòu)建音樂(lè)教育體系，對(duì)于調(diào)整學(xué)生的不良情緒、培養(yǎng)學(xué)生的健康情感、消除人際障礙、開(kāi)發(fā)創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力等具有十分有益的作用，對(duì)于解決學(xué)生不健康的心理問(wèn)題也起著非常積極的作用。 　　音樂(lè)教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支，有其獨(dú)特性。音樂(lè)教育是以音樂(lè)為媒介，音樂(lè)是強(qiáng)有力的感覺(jué)刺激形式和多重感覺(jué)體驗(yàn)，它包含了聽(tīng)覺(jué)刺激和觸覺(jué)刺激直接作用于人體的生理和心理，并對(duì)其發(fā)揮作用。 　　從物理學(xué)角度來(lái)看，音樂(lè)是一種有規(guī)律的含有各種頻率的機(jī)械波，具有一定規(guī)模和變化頻率的聲音振動(dòng)作用于人體各部位時(shí)，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產(chǎn)生和諧共振，各節(jié)律趨于協(xié)調(diào)一致，各的紊亂狀態(tài)得到改善，促進(jìn)身心康復(fù)。 　　從生理學(xué)角度來(lái)看，節(jié)奏活動(dòng)是人一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。音樂(lè)的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運(yùn)動(dòng)速度、心率等。因?yàn)橐魳?lè)學(xué)習(xí)的就是理性思考與感性思維，必須首先控制住自己才能控制住音樂(lè)。當(dāng)優(yōu)美的音樂(lè)聲波經(jīng)聽(tīng)覺(jué)轉(zhuǎn)換成生物電信號(hào)作用于大腦時(shí)會(huì)提高神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)分泌有利健康的，從而改善血液循環(huán)，系統(tǒng)促進(jìn)唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝，有利于人保持良好的心態(tài)。

學(xué)習(xí)音樂(lè)教育有哪些好處么?

學(xué)習(xí)音樂(lè)的同學(xué)想必對(duì)音樂(lè)教育專(zhuān)業(yè)并不陌生，那么你知道學(xué)習(xí)音樂(lè)教育有哪些好處么？ ，學(xué)習(xí)音樂(lè)教育就業(yè)前景好。音樂(lè)教育的目的是通過(guò)本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)，能適應(yīng)教師專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展要求，所以很多音樂(lè)教育專(zhuān)業(yè)的人才都會(huì)往教師的方向發(fā)展，而音樂(lè)教師又是非常稀缺的，不管是小學(xué)教師還是大學(xué)教師，都是不錯(cuò)的發(fā)展方向。 第二，學(xué)習(xí)音樂(lè)教育新資比較客可觀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，音樂(lè)教育專(zhuān)業(yè)平均薪資水平為7000左右，若按照工齡計(jì)算，從事3-5年的音樂(lè)教育專(zhuān)業(yè)工資就可以達(dá)到8000以上，這樣好的待遇想必很多人不愿意錯(cuò)過(guò)吧。 第三，學(xué)習(xí)音樂(lè)教育可以更好地與人相處。學(xué)習(xí)音樂(lè)教育的人平常面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)減少，更容易與別人相處，而且很多人對(duì)于學(xué)習(xí)藝術(shù)的人都會(huì)有一種崇拜心理，更喜歡與有一項(xiàng)技能的人交往。他是現(xiàn)實(shí)生活種的精華所在，提升自己對(duì)審美和藝術(shù)的鑒賞能力，很顯著的表現(xiàn)在日常生活當(dāng)中。