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選用合適的洗面奶

皮膚出油其實(shí)就是缺水惹的禍。而且香皂和潔面膏都屬于比較容易造成皮膚失水的潔面產(chǎn)品，所以對(duì)油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，洗面奶是佳的選擇。那怎樣選擇洗面奶呢？一般而言，泡沫較少且相對(duì)溫和的洗面奶，更適合油性皮膚。

注意飲食

每天攝取人體內(nèi)的食物不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響皮膚狀況。所以為改善油性肌膚，應(yīng)盡量不要暴飲暴食，并少吃刺激性食物，如辛辣食物，海鮮等。

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以潤(rùn)膚霜代替收縮水

含有酒精的收縮水份無(wú)疑能控制油脂分泌和收縮毛孔，但是冬天使用會(huì)使皮膚更加干燥。若油分泌正常，可以用有清涼感的爽膚水，或用冷凍蒸溜水代替。

夏季晚霜冬季日霜：夏季使用的護(hù)膚品并不一定真的需要全部扔掉，如夏季使用的晚霜通常會(huì)比日霜更滋潤(rùn)，此時(shí)可改為冬日霜。

就面膜本身而言，沒(méi)有說(shuō)過(guò)不能使用面膜的皮膚長(zhǎng)痘。通?？赏ㄟ^(guò)濕敷的方式(如我們皮膚科所說(shuō))，保持一個(gè)足夠的時(shí)間讓一些功效成分進(jìn)入肌膚，所以說(shuō)長(zhǎng)痘皮可以用面膜。

實(shí)際上很多時(shí)候我們覺(jué)得出痘的皮膚很油，但實(shí)際上它仍然缺水，這就是所謂的油性缺水皮膚，我們還是希望能多用一些保濕面膜，一是幫助皮膚保濕，二是對(duì)痘痘也有緩解作用。

有些面膜會(huì)加入一些肽成分，這類面膜本身就具有的作用，是一種面膜，有些面膜會(huì)加入一些有助于皮膚修復(fù)的成分，如果你因?yàn)槎欢挥幸恍\淺的色素啦，或者輕微的凹陷，這種修復(fù)成分會(huì)對(duì)你有所幫助，所以有些痘痘的皮膚我們還是會(huì)推薦去使用。

補(bǔ)水性面膜主要分為片裝面膜和自制面膜，片裝面膜即是市場(chǎng)上出售的面膜，是已制作成型的面膜，不需要自己動(dòng)手調(diào)制等，因?yàn)槠b面膜含有大量的精華液，相當(dāng)于精華液的濃縮版，而自制面膜則是原料，所以兩者敷出的效果有明顯區(qū)別。

補(bǔ)充水分的面膜能天天敷嗎？一般面膜有美白和補(bǔ)水兩種，美白面膜不建議每天服用，那么補(bǔ)水面膜可以每天服用嗎？什么時(shí)候面膜補(bǔ)水效果好？

一周做2-3次面膜，不能天天敷。

補(bǔ)充水分和滋潤(rùn)面膜一般一周做1-2次。因?yàn)橄募咎鞖獗容^干燥，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜的成分相對(duì)不太刺激，可以一周2-3次。使用面膜的還是要先把臉洗干凈，否則就等于沒(méi)用。

補(bǔ)充水分和滋潤(rùn)面膜不能每天做，如果每天做面膜，皮膚的表層會(huì)受到損傷，皮膚會(huì)變得更脆弱，重則導(dǎo)致皮膚很容易過(guò)敏。另一種情況是皮膚吸收了過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，造成皮膚油份過(guò)多，容易造成脂肪粒延長(zhǎng)。

除特別注明外，補(bǔ)充水分和滋潤(rùn)面膜好在15-20分鐘之間。別以為面膜敷得越久，皮膚能吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多，事實(shí)正好相反。用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)把皮膚原本的水份給吸走，情況嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。