礦泉水不含任何人體需要的微量元素，長(zhǎng)期飲用不利于身體健康?！贝_實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確、和不科學(xué)的。 人體必需微量元素主要有8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵，而人體攝取的這些微量元素主要是從食物中攝取的，從飲用水中攝取的微量元素幾乎微乎其微。取純凈水和礦泉水分別盛在容器中，然后加入相同的肥皂水，搖晃、震蕩后，泡沫多的就是純凈水，泡沫少而且有浮渣產(chǎn)生的是礦泉水?？茖W(xué)研究表明人體長(zhǎng)期飲用礦泉水是有益無(wú)害的，迪生凈水專家愛(ài)提醒廣大的消費(fèi)者不要為了那些幾乎沒(méi)有的微量元素而飲用沒(méi)有安全保證的飲用水。水在身體里扮演的是溶劑的角色，喝沒(méi)有污染的水對(duì)保證身體健康為重要，人體所需的礦物質(zhì)來(lái)自飲食(如蔬菜水果)。 

身體5%-20%的礦物質(zhì)元素需從水中獲得，水中天然的礦物元素是很寶貴的，英國(guó)E.Hamilton研究小組發(fā)現(xiàn)，人體血液中的60多種化學(xué)元素，與地殼化學(xué)元素的含量、分布規(guī)律是一致的，而飲水也是提供人體必需的礦物質(zhì)（鈣、鎂等）和微量元素（氟等）的重要途徑之一，這些元素在天然礦泉水中的比例與在人體中的構(gòu)成比例基本相同，容易被人體吸收，人體缺少這些元素就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。所以礦物質(zhì)水并不能取代礦泉水，單靠礦物質(zhì)水補(bǔ)充身體所需的元素也是不合理的。

喝天然礦泉水對(duì)身體有益，但偶爾喝一次是沒(méi)有什么效果的。要想發(fā)揮天然礦泉水的健康功效，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝。慢慢地，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體越來(lái)越好了。