東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。歡迎來(lái)電報(bào)名！

游泳訓(xùn)練在教練指導(dǎo)下運(yùn)用各種手段對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行游泳技術(shù)教學(xué)、身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練以及道德品質(zhì)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)等，為不斷提高運(yùn)動(dòng)員的游泳成績(jī)而專門組織的一種教育過程 。

青少年游泳培訓(xùn)的意義

這個(gè)應(yīng)該不復(fù)雜吧，畢竟現(xiàn)在一道天氣炎熱的時(shí)候，游泳、玩水等涉水運(yùn)動(dòng)就zhi成了大家趨之若鶩的事情，從而導(dǎo)致溺水事故越來(lái)越多！每年因?yàn)槟缢娜顺汕先f(wàn)，這個(gè)時(shí)候我們之后通過對(duì)人們自身的游泳技能進(jìn)行培訓(xùn)，再疏導(dǎo)安全游泳知識(shí)，增加救援力度等方式來(lái)盡可能的降低溺水事故，當(dāng)然有一點(diǎn)要說，涉水運(yùn)動(dòng)，不管你會(huì)不會(huì)游泳，建議都準(zhǔn)備游泳裝備

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國(guó)內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨(dú)有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長(zhǎng)明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級(jí)的內(nèi)容，還設(shè)置升級(jí)禮品獎(jiǎng)勵(lì)制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

學(xué)游泳難克服的是緊張，如果帶上浮安學(xué)游泳套裝，會(huì)迅速消除緊張，請(qǐng)教高手練習(xí)游泳動(dòng)作，會(huì)有事半功倍的感覺。直接學(xué)會(huì)一個(gè)泳姿，小孩要多大才行？一般的游泳培訓(xùn)班都規(guī)定了6歲，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)，在理解能力、表達(dá)能力、反應(yīng)速度等方面，都差不多及格。而且游泳培訓(xùn)班人多了會(huì)有紀(jì)律問題，小孩年齡太小的話，紀(jì)律也很難管。

游泳訓(xùn)練注意事項(xiàng)：

1、游泳防治脊椎病的前提是：找專業(yè)的游泳教練，在教練指導(dǎo)下采用正確的姿勢(shì)游泳，不要讓身體過度勞累。

2、游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，由于水溫通常總比體溫低，所以下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適。