心理咨詢(xún)室整體解決方案3D效果圖

方案中包含的身心訓(xùn)練功能室配備了專(zhuān)業(yè)針對(duì)武l警l官l兵們的心理素質(zhì)訓(xùn)練產(chǎn)品——智能身心反饋型音樂(lè)放松訓(xùn)練系統(tǒng)，該產(chǎn)品運(yùn)用目前心理訓(xùn)練多項(xiàng)科學(xué)研究，運(yùn)用科學(xué)的放松訓(xùn)練方法結(jié)合武l警l官l兵l的日常訓(xùn)練、執(zhí)勤狀態(tài)，研發(fā)出的一款自主學(xué)習(xí)放松、減壓方法，全l面提高心理素質(zhì)的高科技產(chǎn)品。心理咨詢(xún)之所以能如此深入地走進(jìn)普通人的生活，主要得益于它在近一個(gè)世紀(jì)的發(fā)展過(guò)程中，積累和形成起來(lái)的一整套完整、嚴(yán)密、科學(xué)的理論體系和方法，這使得它在指導(dǎo)人們解決生活問(wèn)題方面有著獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。

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自主調(diào)節(jié)

自主調(diào)節(jié)：提供了多種類(lèi)型畫(huà)面精美、背景豐富的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，高度可視化的結(jié)果反饋可以幫助訓(xùn)練者在壓力情境中更好地控制情緒，長(zhǎng)期練習(xí)，更可以達(dá)到提高壓力調(diào)節(jié)能力的效果。

1、輕松休閑：提供了“神秘花園”和“菩提樹(shù)”這兩款畫(huà)面優(yōu)美的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，靈活的動(dòng)態(tài)反饋可以幫助你更好地了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力。

2、緩解緊張：提供了“豆寶寶”“采珍珠”這兩款有一定難度的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，訓(xùn)練者可以通過(guò)完成任務(wù)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力引起的緊張等情緒。

3、自我激勵(lì)：提供了“神射手”“高空挑戰(zhàn)”這兩款情境富于競(jìng)爭(zhēng)性的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，可以使訓(xùn)練者在面對(duì)壓力時(shí)更好地控制自己的情緒，增強(qiáng)訓(xùn)練者應(yīng)對(duì)壓力的信心。

中小學(xué)心理咨詢(xún)室建設(shè)方案配置

學(xué)校開(kāi)展心理咨詢(xún)室功能室建設(shè)與“硬件”配備要求：

小學(xué)心理咨詢(xún)室建設(shè)主要有：個(gè)人接待室、個(gè)體咨詢(xún)室、音樂(lè)放松室、心理沙盤(pán)室、宣泄室、心理測(cè)評(píng)室、團(tuán)體活動(dòng)室；各小學(xué)可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況選建適合本校發(fā)展特點(diǎn)的心理咨詢(xún)室，以及各功能室相應(yīng)的心理設(shè)備。

心理咨詢(xún)室的布置

心理咨詢(xún)室的布置以簡(jiǎn)潔、溫馨、舒適、安全，符合不同年齡來(lái)訪(fǎng)者特點(diǎn)為原則。一般來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)室的布置要首先考慮讓來(lái)訪(fǎng)者安心、放松、舒適、注意力集中和易于保守秘密。

主要從以下四方面進(jìn)行考慮：

溫馨性

整體氛圍要寧?kù)o，不應(yīng)布置分散來(lái)訪(fǎng)者注意力的物件。咨詢(xún)室的采光、通風(fēng)條件要好，溫度適宜，屋內(nèi)的布置要以淺色調(diào)為主，給來(lái)訪(fǎng)者以明朗、愉快的感覺(jué)?？蛇m當(dāng)?shù)赜悯r花、綠樹(shù)、盆栽和圖畫(huà)等裝飾環(huán)境。

宣傳性

心理咨詢(xún)室對(duì)于首l次來(lái)訪(fǎng)的來(lái)訪(fǎng)者來(lái)說(shuō)還很陌生，可在墻上掛有"心理咨詢(xún)室工作制度"等宣傳材料。隱密性來(lái)訪(fǎng)者在做心理咨詢(xún)時(shí)，要讓他們感受到一種安全感和信任感，咨詢(xún)室的布置要體現(xiàn)出

隱密性

來(lái)訪(fǎng)者所坐的位置應(yīng)避免門(mén)窗方向，不應(yīng)讓來(lái)訪(fǎng)者與突然來(lái)訪(fǎng)的外人照面。

安靜性

嘈雜聲會(huì)影響來(lái)訪(fǎng)者乃至心理咨詢(xún)師的情緒，會(huì)嚴(yán)重影響咨詢(xún)的效果，心理咨詢(xún)室要達(dá)到一定的隔音標(biāo)準(zhǔn)（小于40db），符合GB/T17249.1-1998的要求。