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永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康,快樂健身”的理念,為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。
家用引體向上桿手握處采用加寬加厚的泡棉,握感更舒適,比普通的泡棉更加容易吸汗,運動過程中不易手滑,增加了安全性,高密度性,耐撕不被拉破,實用性強。使用加厚的鋼管,硬度高,不容易彎曲,承重?zé)o壓力。
每次練習(xí)都要去小區(qū)的健身區(qū),很不方便。這款家用引體向上桿,以后在家隨時都可以練習(xí)啦!這款的優(yōu)點在于安裝方便,不用打釘,兩分鐘就能安裝到位,還不影響門框和墻體,以后不用了取下不會留任何痕跡。
單桿訓(xùn)練打造出強壯的骨骼。力量訓(xùn)練能夠給骨骼增加壓力,從而增強骨密度,降低發(fā)生骨質(zhì)疏松癥危險。如果已經(jīng)患了骨質(zhì)疏松癥,力量訓(xùn)練能夠減輕病情。
控制身體脂肪。隨著肌肉的流失,燃燒熱量的效率會隨之下降,其結(jié)果是導(dǎo)致體重增加。因此,肌肉越強壯,就越容易控制體重。
上斜單杠臂屈伸,使用與腰部同高的單杠,面對單杠,雙手正握橫杠,間距同肩寬。腳向后移動,使雙腿伸直,雙臂也伸直斜撐在橫杠上。也就是說,起始姿勢與上斜單杠俯臥撐相似,只是身體與手臂所成角度很大。低頭,下巴靠近胸前。屈肘下降身體,至頭與橫杠齊平,同時保持身體完全挺直。然后肱三頭肌收縮,用力把身體推起至起始位置。