3、將泡好的黑糯米放入鍋之內(nèi)，加清水，用大火煮至水沸騰。轉(zhuǎn)小火煮30-40分鐘，加適量冰糖調(diào)味。4、把煮好的黑糯米糖水放在碗里，冷卻之后加入燉好的燕窩，攪勻即可。第五道：南瓜燕窩粥適用人群：腸胃不適材料：燕窩3-5g、小南瓜1個(gè)、適量冰糖做法：1、將燕窩泡發(fā)好，用鑷子挑去雜質(zhì)和細(xì)毛，輕輕撕去，瀝干水分；2、將燕窩放入燉盅之中，倒入純凈水，隔水燉煮20-25分鐘；3、南瓜去皮，切成小塊，在鍋里面蒸熟，壓成泥；4、倒入燉好的燕窩和冰糖，用小火加熱3-5分鐘，即可食用 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

現(xiàn)如今，隨著生活水平的提高，大家對(duì)孕期的飲食也是越來越重視了，大多數(shù)人都知道懷孕期間吃燕窩對(duì)孕婦效果很好。但是懷孕可是一件大事情，既要營養(yǎng)又需要美味與安全的保障。而這一份保障不是從懷孕那天開始，是從備孕期就要開始做好準(zhǔn)備。所以，如何在備孕和孕期讓孕婦把燕窩吃得更安全和營養(yǎng)呢?備孕期吃燕窩是不錯(cuò)的選擇，燕窩能有效提高人體的機(jī)能，并且燕窩中珍貴的燕窩酸成分是人體能夠從食物中大量攝入的來源。它的攝入對(duì)母體和胎兒的大腦、體質(zhì)都起著強(qiáng)有力的作用，還能改善母體和胎兒的肌膚。因?yàn)槿梭w代謝有一定的周期，所以備孕時(shí)期吃燕窩會(huì)將身體調(diào)整到時(shí)期。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

每間工廠都有自己的燕窩質(zhì)量等級(jí)體系，如規(guī)范、一般、圓底等等級(jí)，也有些工廠以5A、4A、3A等差異的質(zhì)量等級(jí)。2.消毒清洗。分揀分類往后，可用的毛燕資料將在特定溫度和時(shí)刻內(nèi)進(jìn)行消毒，然后沖水清洗。在馬來西亞，有些燕窩加工廠現(xiàn)已選用專業(yè)的燕窩請(qǐng)洗設(shè)備對(duì)毛燕進(jìn)行初步機(jī)械噴水清洗，清洗后的毛燕現(xiàn)已去除大部分的粗毛和雜質(zhì)，然后削減了后續(xù)的細(xì)挑毛的時(shí)刻，提高了挑毛的功率。但有些加工廠選用干挑的作業(yè)辦法，就不需求清洗毛燕。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

3.挑毛定型。工人用鑷子純手藝挑出燕窩中的燕毛，這是為耗時(shí)、耗力的一步，具體的挑毛時(shí)刻長(zhǎng)短根柢取決于燕窩資料的等級(jí)。挑毛進(jìn)程分三道工序:初挑一細(xì)挑一精挑。這樣才調(diào)夠?qū)⒀嗝珴崈簟Ｌ裘戤吅?，燕窩會(huì)被再次清洗、加工定型，以堅(jiān)持無缺的外形。定型后的燕窩，還需求進(jìn)行風(fēng)干。由于其特殊性，燕窩是不能夠日曬的，更不能用烘烤之術(shù)將其烘干，需求放在陰涼之處，用電扇來風(fēng)干，使之定型。風(fēng)干后，一盞燕窩就做好了?？墒怯幸恍┭喔C做好后，由于單個(gè)當(dāng)?shù)剡€有些瑕疵，比方盞形、燕角和色彩等問題，還需求對(duì)其進(jìn)行精修，使之看起來愈加美麗。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制