茶文化是我們國家比較傳統(tǒng)的文化,歷史悠久,天津的朋友們基本上

茶文化是我們國家比較傳統(tǒng)的文化，歷史悠久，在天津的朋友們基本上每家每戶都是非常喜歡飲茶，想要喝到好的茶水，除了要有好的茶葉之外我們還要選擇適合的水來沖泡，那么建議大家的就是礦泉水來泡茶是的。 　　水是茶葉滋味和內(nèi)含有益成分的載體，茶的色、香、味和各種營養(yǎng)保健物質(zhì)，都要溶于水后，才能供人享用。而且水能直接影響茶質(zhì)，因此好茶必須配以好水。 　　古人大多選用天然的活水，是泉水、山溪水，無污染的雨水、雪水其次，接著是清潔的江、河、湖、深井中的活水及凈化的自來水，切不可使用池塘死水，所以以現(xiàn)在的自然環(huán)境我們可以選擇的只有礦泉水了，而我國對飲用天然礦泉水的定義是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工開發(fā)的、未受污染的地下礦泉水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)指標在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定，又因為礦泉水含有豐富的鋰、鍶、鋅、、碘、硒和偏硅酸等多種微量元素，飲用礦泉水有助于人體對這些微量元素的攝入，并調(diào)節(jié)肌體的酸堿平衡，所以它用于泡茶效果很好。

礦泉水所含的礦產(chǎn)質(zhì)及微量元素的好處

　礦泉水所含的礦產(chǎn)質(zhì)及微量元素的好處 　　鈣——有用克制動肪硬化、、骨質(zhì)疏松、、推動嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育； 　　鎂——多種酶的催化活動，保護汗水管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)； 　　鉀——堅持心肌功用，改善心律失調(diào)，幫忙堅持細胞的移風易俗及細胞內(nèi)液的酸堿平衡； 　　鈉——推動肌肉縮短，調(diào)節(jié)汗水管功用，改善消化系統(tǒng)； 　　偏硅酸——減輕、汗水管及心臟疾病，增加皮膚彈性，有助于美容，對骨骼生長具有保健作用。 　　水是構(gòu)成悉數(shù)生物體的基本成分。不論是動物或是植物，均賴以堅持基本的生命活動。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年紀、性別、肌肉發(fā)達程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合，構(gòu)成膠體情況。人體總水量中約50%是細胞內(nèi)液，別的50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，堅持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。

礦泉水有水垢的問題,專家介紹說

　礦泉水有水垢的問題，專家介紹說，水是有硬度的，而水的硬度主要是由鈣、鎂離子形成的，并且按其所含可溶性鹽類組成可以分為暫時硬度和硬度兩類，水在加沸時有白色沉淀析出，沉于水底的是水的鈣、鎂離子，碳酸鹽和重碳酸鹽受熱分解生成碳酸鎂、碳酸鈣，這就是“水垢”。 　　從水的成分來講，只要加熱，不管哪種種類的水都會產(chǎn)生水垢。礦泉水燒開后產(chǎn)生了白色飄浮物，是因為礦泉水中富含偏硅酸的緣故，水在加沸時形成硅酸鎂、硅酸鈣，這種礦物質(zhì)即使沸騰后也不溶于水，而是變成中空的微小顆粒漂浮在水面上，在水的表面形成白色飄浮物。這完全屬于正常情況，對人體沒有害處，可以放心使用。

晨起喝一杯水有什么好處?

晨起喝一杯水有什么好處？ 經(jīng)過一晚上的睡眠，人體流水的水分約450毫升，早上起來補充點是十分必要的。一方面它可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以促進排泄，防治。同時，還能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，對中老年人尤為重要。 夏季如何補水？ 夏天炎熱，人體排汗多，相對其余季節(jié)而言，需要補充更多水分。首先，大量出汗后，盡管口渴，也切勿貪圖一時痛快二快速、大量喝水，而應稍作休息后適量的補水。其次，大量出汗后，要適量補充些稀鹽水，適量進食些新鮮瓜果；不宜喝大量過冷的冷飲。 運動時怎樣補水科學？ 的補水方式是少量多次，每20～30分鐘喝一次，每次喝120～240毫升。一次喝多的太多，肚子里帶著大量的水運動，對胃腸道有不良刺激。如果運動量不大，時間不超過90分鐘，身體不會流失電解質(zhì)和礦物質(zhì)，只需補充水分就可。如果運動量很大，喝一些淡鹽水，以免出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。