淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時候唱歌對健康也是很有好處的。當你步入淋浴間的時候，你會獨自一人處于一個狹小、安全的環(huán)境中。當熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。選擇在大家都休息的夜晚，唱一些舒緩心情、情緒的歌曲，既幫助了別人，也滿足了自己，因為演奏可以讓別人更喜歡你，親近你。這時候的你是極度放松和舒適的，這就導致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。此外唱歌需要你進行深呼吸。結果就是血液流動加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關。終的結果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

學習樂理的好處也有很多

學習樂理的好處也有很多： 1）可以認識樂譜，更好得把握曲子的節(jié)奏與速度，力度與情感等因素。 2）可以加深對音樂的理解，以便能更好得詮釋出音樂的內(nèi)涵和風格。在遠古時期，我們的人類祖先為了生存，會通過大腦去辨認不同的音色、音高、音強等聲音特性來調(diào)整自己的行為，于是從進化心理學的角度來說，音樂和人類的情緒產(chǎn)生了聯(lián)系。 3）樂理的學習還能加深音樂素養(yǎng)，增強對樂曲的欣賞水平。 對于學習樂器的朋友來說，樂理有著十分重要的地位，如果學習樂器的你，連基礎的音程與和弦還有開譜都不會，那我勸你要好好審視一下自己了。 樂理它就是音樂，所以它的重要性可想而知，不要總想著學不學樂理都無所謂，這樣的想法簡直是愚蠢可笑。

自學音樂需要根據(jù)自身的條件選擇主攻的方向

自學音樂沒有問題，，但是，如果你想在這方面學出點名堂來，那就需要系統(tǒng)專業(yè)的學習，并需要根據(jù)自身的條件選擇主攻的方向。 系統(tǒng)的學習是必要的，樂理知識，從五線譜開始吧......聲樂從視唱練聲開始吧.....所需的資料到書店找，準備一臺鍵盤樂器是非常必要的工具(視唱和作曲用).....。學習音樂的視唱練耳，就是唱出音符，然后訓練樂器的音階，我了解很多樂器，根據(jù)你的情況我推薦你學習巴洛克豎笛。。。?？梢缘轿业目臻g去看看有關豎笛的基本知識，專業(yè)的豎笛都是巴洛克指法，就是英式指法，，日本的雅馬哈，AULOS，德國MOECK生產(chǎn)的木笛，都是非常專業(yè)的巴洛克豎笛。。。音樂的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運動速度、心率等。。豎笛是我喜歡的樂器，可以吹奏2個多8度的全音和半音，和長笛，短笛一樣的表現(xiàn)力，攜帶和口琴一樣的方便，保養(yǎng)是和容易的，只要你有靈活的雙手，吹奏絲毫不費氣力，很容易上手，被全世界音樂家看好的，學習音樂入門的的樂器。，希望你進入豎笛的音樂之門。