養(yǎng)生一詞，原出春秋管仲的《管子》，乃保養(yǎng)生命以達(dá)長(zhǎng)壽之意。養(yǎng)生就是“治未病”，是通過(guò)養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為，“春升、夏華、秋收、冬藏”，這是大自然的變化規(guī)律。具體方法：平躺，全身放松，雙手重疊，以肚臍為中心旋轉(zhuǎn)按揉，男性宜順時(shí)針由小圈到大圈，然后逆時(shí)針由大圈到小圈來(lái)按揉，女性則是先逆時(shí)針后順時(shí)針。人要健康必須適應(yīng)大自然的變化規(guī)律，身體也一樣，否則就會(huì)生病。濰坊韓氏本草堂有限公司供應(yīng)各種膏方、中藥歡迎新老客戶(hù)來(lái)電咨詢(xún)，訂購(gòu)！

沿襲古法工藝，99道傳統(tǒng)工序進(jìn)呈貢膠煉制工藝極為考究，要經(jīng)過(guò)洗皮、泡皮、涼皮、刮毛、化皮、煉膠等99道傳統(tǒng)工序，歷經(jīng)100余天純手工打造，方能制成，其中只要一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，則整鍋貢膠報(bào)廢（比如打沫不好，熬制粘鍋）。故進(jìn)呈貢膠非常難得。

濰坊韓式本草堂有限公司先后被評(píng)為“價(jià)格誠(chéng)信單位”、“百佳誠(chéng)信單位”等。

濰坊韓氏本草堂有限公司供應(yīng)各種膏方、中藥歡迎新老客戶(hù)來(lái)電咨詢(xún)，訂購(gòu)！

降火食方：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯

百合綠豆粥：百合與綠豆的清熱和降火能力是得到大家公認(rèn)的，綠豆味甘，性涼，具有清熱、消暑除煩、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效，可、止血、開(kāi)胃。做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單?！扒飪觥本褪钦f(shuō)“秋不忙添衣’，有意識(shí)地讓機(jī)體“凍一凍’，避免多穿衣服產(chǎn)生的身熱汗出，汗液蒸發(fā)，陰津傷耗，陽(yáng)氣外泄。將綠豆和百合煮15分鐘后，再放入大米煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬至粥粘稠合適后即可，適當(dāng)加入冰糖。

對(duì)于施灸的先后順序古人有明確的論述，如《備急千金要方·灸例第六》說(shuō)：“凡灸，當(dāng)先陽(yáng)后陰……先上后下?！薄睹魈镁慕?jīng)》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多?！本褪钦f(shuō)應(yīng)先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者。上述施灸的順序是指一般的規(guī)律，不能拘泥不變。如的灸治，則應(yīng)先灸長(zhǎng)強(qiáng)以收肛，后灸百會(huì)以舉陷，便是先灸下而后灸上。此外，施灸應(yīng)注意在通風(fēng)環(huán)境中進(jìn)行。五行人養(yǎng)生水行人：南瓜黃瓜清暑祛濕飲食調(diào)養(yǎng)：多吃清暑祛濕的食物，如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆等。