夏天氣溫炎熱，服用冷飲要適當

　　在高溫自然環(huán)境中，肌膚、全身肌肉、等處的左室更加明顯，這時消化道消化吸收才可以很差，冷食還非常容易產(chǎn)生胃的幽門關掉，導致很多的水份囤積在胃內(nèi)，令人覺得胃里撐脹不適感或痛疼。再者因為口干口渴時咽喉充血，遭受冷刺激性后，非常容易惹起咽喉。因此，不可以嘴饞冷飲。在吃冷飲或喝冷食時，可先在口腔內(nèi)部含有少量時間，讓口腔內(nèi)部切合一下冰涼，隨后再逐漸進餐，那樣既會有涼爽溫暖之感，又可避免 傷到腸胃而展現(xiàn)所述癥狀。倘若標準考慮考慮，口干時應喝些溫水或茶水，用餐時也理應以吃熱飯食為主導，以防冷飲傷胃。關心軍訓夏令營了解大量軍訓夏令營新聞資訊信息內(nèi)容。

那么什么時候適合進行拓展訓練呢?

1.剛進公司的新人。

戶外拓展訓練注重團隊精神，提倡分享。對于新人，尤其是畢業(yè)生來說，友好的團隊可以幫助他們獲得自信，增強溝通協(xié)調(diào)能力。

2、團隊凝聚力不足，員工情緒低落。

時間長了，員工難免懶惰甚至自私，熱情慢慢消退。在靜態(tài)環(huán)境下，通過固有的溝通很難解決這些問題。當員工看不到未來，感受不到團隊的溫暖時，就會跳槽。這時，拓展訓練可以在一定程度上加強溝通協(xié)調(diào)，提高員工的態(tài)度。

3.當企業(yè)組織發(fā)生變化時。

從職業(yè)心理健康的角度來看，組織變革對員工是一種特殊而強大的刺激，員工不可避免地會產(chǎn)生不尋常的壓力反應。如果員工沒有能力應對如此強大的壓力，就會帶來一系列身體、心理和行為上的不適，進而影響正常的工作和生活。這樣的員工肯定會對組織變革的實施過程產(chǎn)生影響。

4、思維成慣性的管理者。

戶外拓展訓練設置挑戰(zhàn)性、激情性、趣味性的任務，幫助思維僵化的管理者進行調(diào)整，甚至重建知識結構，讓思維再次高速運轉，迸發(fā)新的火花。

5.企業(yè)發(fā)生重大突發(fā)事件后。

重大突發(fā)事件是指突然發(fā)生、影響較大、對員工生理和心理產(chǎn)生較大影響的事件。與突發(fā)事件直接相關的證人或人員產(chǎn)生了巨大的心理影響，尤其需要心理干預。此外，許多危機事件的影響一旦發(fā)生，不會立即表現(xiàn)出來，尤其是在行動中，但突發(fā)事件的形象會在員工腦海中反復出現(xiàn)，其隱藏的影響也會開始形成。

「認識自我，樹立軍紀，學會融合；善于組織，增強干勁」(著重訓練學員的團隊意識、行為習慣、規(guī)則意識、紀律意識、禮貌用語和書寫能力)，重點培養(yǎng)學員的禮貌、禮讓、洗衣、整理、站姿、坐姿、關懷、幫助、探險、堅持、交流、經(jīng)歷、記錄等習慣。上海正拓軍事夏令營在實踐中摸索出了一套的教育模式、成熟的管理機制、穩(wěn)健的教育規(guī)劃、科學的體系結構。讓孩子在言傳身教中收獲知覺，在實踐中培養(yǎng)能力，在訓練中養(yǎng)成良好習慣，以“言傳身教，之于行，知之于行，行之于德，德之于言，行之于行，行之于言，行之于行，行之于行，行之于行，行之于行。