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樹立正確的觀念

剛生完孩子的新媽媽不能盲目節(jié)食減肥。由于剛剛生產(chǎn)完，身體還沒有完全恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，加上一些新媽媽還要承擔(dān)繁重的哺育任務(wù)，此時(shí)正是要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候。

分娩后強(qiáng)制節(jié)食，不僅會(huì)使新媽媽身體恢復(fù)緩慢，嚴(yán)重的還有可能引起產(chǎn)后各種并i發(fā)癥。吃減肥藥更不可取。剛滿哺乳的新媽媽服用減肥藥，大部分藥i物都會(huì)從奶中排出，這就等于寶寶也跟你吃了很多藥。

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合理調(diào)節(jié)飲食

孕期飲食搭配對減肥的順利進(jìn)行有很大的幫助。寶寶和新媽媽要有充足的營養(yǎng)，在飲食方面也要有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，比如魚肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等。

產(chǎn)婦應(yīng)盡量多吃不飽和植物油，油量越少越好，含油脂較多的沙拉醬、花生醬等都是易發(fā)胖的食品，新媽媽至好少吃。產(chǎn)婦應(yīng)該吃適量的乳制品，但是應(yīng)該注意盡量選擇低脂、脫脂奶，而不能選擇煉乳、調(diào)味乳。對想要減肥的新媽媽們來說甜點(diǎn)、點(diǎn)心也不太適合，特別是蛋糕、巧克力，特別是熱量特別高，要適當(dāng)控制。

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要注意哪些方面

不要醉酒進(jìn)入房間。假使醉酒入房或以酒助性，則更是錯(cuò)誤加錯(cuò)。大家經(jīng)常說，不要"醉到房間里"。酒是一種性腺毒i素，飲酒過多會(huì)導(dǎo)致性腺中i毒，血液中睪i丸i酮含量會(huì)降低70-80%，可能會(huì)引發(fā)一些男性疾病。

平時(shí)要注意保暖。氣候較冷的時(shí)候，進(jìn)行i房事會(huì)消耗大量的體力，而且還會(huì)出一身汗，因此，天冷時(shí)一定要注意保暖防寒，避免感冒。

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女性例假嚴(yán)禁有性i生活。女性例假的時(shí)候身體比較虛弱，此時(shí)女性要注意避免尿i道口細(xì)菌感i染侵入體內(nèi)。而女人來例假的性i欲也降低了。所以，男方要尊重女方，不要搞婚房。

二胎后朋友的私i處總是干澀，也變得松弛，內(nèi)褲總是有異味。開始時(shí)偶爾會(huì)有個(gè)響聲，像放屁一樣，接著是每次咔嚓咔嚓一下就響了。

出生后尷尬在所難免：松弛，發(fā)炎，性i冷淡。

至能逃避的莫過于盆底肌損傷，產(chǎn)后陰i道松弛。

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什么藥縮陰至好至快？陰i道松弛是每一個(gè)女人都會(huì)遇到的生理問題,不是病,但是卻有危害。當(dāng)陰i道松弛之后不但患婦科疾i病的幾率增加,性生活質(zhì)量也會(huì)降低,縮陰可以說是唯i一的選擇。 陰i道松弛是每一個(gè)女人都會(huì)遇到的生理問題,不是病,但是卻有危害。當(dāng)陰i道松弛之后不但患婦科疾i病的幾率增加,性生活質(zhì)量也會(huì)降低,縮陰可以說是唯i一的選擇。不過變緊的關(guān)鍵在于找對什么藥縮陰至好至快?你找對了嗎?為你推薦六大縮陰品牌比一比就清楚了。

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縮陰產(chǎn)品(外用) 縮陰原理:現(xiàn)在縮陰產(chǎn)品很多,但是口碑至好的卻是國際知i名縮陰品牌佰氏,它結(jié)合女性生殖特點(diǎn)獨(dú)i創(chuàng)了科學(xué)縮陰原理——養(yǎng)護(hù)結(jié)合。通過天然植物精華深層滲透陰i道細(xì)胞層,激i活陰i道細(xì)胞活性,修復(fù)陰i道受損組織,自然收縮陰i道緊致。另外清除體內(nèi)的病菌,恢復(fù)陰i道自凈能力,達(dá)到縮陰、養(yǎng)陰、護(hù)陰、潤陰效果。 用戶反饋:佰氏已經(jīng)銷售數(shù)十年的時(shí)間,幫助成千上萬的女人縮陰成功,九成以上的女人表示一般使用一兩個(gè)月就可以緊致如初,徹i底恢復(fù)緊致之后不反彈,對于常見的陰i道干澀、陰吹、陰i道異味等陰i道問題亦有很好的作用。 (二)縮陰藥(口服) 縮陰原理:口服縮陰藥主要是利用人體對藥i物的分解吸收,以作用于人體,來達(dá)到縮陰的效果。 用戶反饋:口服縮陰藥使用方便,但是容易刺激消化系統(tǒng),而且還容易影響母i乳質(zhì)量,至于效果方面由于口服縮陰藥需要經(jīng)過人體的吸收真正作用到陰i道部位的不多,所以效果也不佳。

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因此，液體產(chǎn)品在可接觸性、吸收、修復(fù)性、安全性、及時(shí)性、檢測標(biāo)準(zhǔn)等方面都有較嚴(yán)格的規(guī)定。特別是在制定檢測標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，把檢測水平提高到對食品功效的嚴(yán)格檢測，確保產(chǎn)品不含任何荷i爾蒙、有害物質(zhì)，打造出優(yōu) i質(zhì)女性私護(hù)產(chǎn)品。

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它的基本原理是：可以快速地通過外i陰 i道粘膜的滲透吸收，阻止細(xì)菌、霉菌、病毒的滋養(yǎng)，快速殺滅潛在的外i陰 、陰 i道中的有害病原菌，并在受損的粘膜組織中形成一道屏障，恢復(fù)受損細(xì)胞 i再生功能，調(diào)節(jié)自身組織免 i的功能，去腐、生 i肌、排 i毒，從而使受損的粘膜組織恢復(fù)年輕狀態(tài)！