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黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,也叫胡麻,油麻,巨勝,脂麻,分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。有健胃促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用及烏發(fā)、美容等功效
德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧粉、五谷粉、酸奶麥片等產(chǎn)品,歡迎大家來(lái)電選購(gòu)!
黑芝麻的含鈣量有多高,拿一組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較就可以知道,100克牛奶中的鈣含量為100多毫克,蝦皮是上千毫克,而黑芝麻是800多毫克。補(bǔ)鈣除了靠數(shù)據(jù)說(shuō)話,鈣的吸收利用度更為關(guān)鍵,相比動(dòng)物性食品來(lái)說(shuō),植物性食品對(duì)我們東方人來(lái)說(shuō)更為溫和,身體不容易排斥,進(jìn)補(bǔ)起來(lái)更易吸收。
東旭糧油分享下黑芝麻的作用:
黑芝麻可以做成芝麻醬,芝麻醬可以護(hù)心,吃魚(yú)能保護(hù)心臟,這些好處也是魚(yú)肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來(lái)的。許多研究證實(shí),魚(yú)肉中的不飽和脂肪酸能增加血管彈性,降低膽固醇,而芝麻醬中豐富的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。
東旭糧油分享下黑芝麻丸的禁忌人群:
有慢性或者是存在腹瀉問(wèn)題的人群盡量不要吃它,當(dāng)然,如果想吃也必須要少量吃,不然可能會(huì)因?yàn)槌粤怂尰蛘呤歉篂a問(wèn)題變嚴(yán)重。它本身屬于寒性的保健丸,所以,要是本來(lái)就是寒性體質(zhì)的人群建議還是不要吃它,不然可能會(huì)因?yàn)槌运屪约旱暮泽w質(zhì)變得更為嚴(yán)重。