把亞麻籽油搖均，然后每半杯天然干酪 (cottage cheese) 加5到6湯匙的亞麻籽油?；蛎?個(gè)半杯的優(yōu)酪加5到6湯匙的亞麻籽油。用湯匙或打蛋器（不要使用高速和大馬力的攪拌器，會(huì)破壞營養(yǎng)）攪均（直到看不到油跡為止）。如果有需要，加入水果或堅(jiān)果（花生除外）和有機(jī)蔬果汁，以方便飲用。過后放在冰箱，全日任意食用。3、靜置沉淀6~8小時(shí)，將下層油腳移至皂腳鍋內(nèi)，堿煉罐內(nèi)剩凈油。

可用酸奶代替干酪，每天早晨空腹3-5湯勺亞麻籽油放入酸奶中攪勻，服用即可。

原料篩選：清理后的油料，含雜量不得超過0.5%。經(jīng)熱炒后油料不能焦糊，入榨出鍋溫度、水分根據(jù)不同油料適當(dāng)控制。

正常運(yùn)轉(zhuǎn)后，必須保持下料均勻，切勿忽多忽少?？刂瞥鲲灪穸?，入榨溫度、水分。正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，含油量高的油料出油位置大部分集中在前壓力區(qū)，油色很清，餅堅(jiān)實(shí)呈圓弧狀，餅面無油漬。剛出榨的餅堆存不宜過高，加水使餅含水至8%左右，以防自燃。

濾布裝置平服，不能有折疊情況。濾游所需壓力不超過3.5公斤/平方厘米，所濾出油，油色要清。

亞麻籽和其它籽類作物一樣，在加工流程上基本一樣，一套完整的流程應(yīng)包括預(yù)處理、蒸炒、壓榨以及精煉，預(yù)處理主要對(duì)物料進(jìn)行去石、去雜質(zhì)、去殼等，經(jīng)過處理得到高質(zhì)量無雜質(zhì)的原料后，進(jìn)入蒸炒鍋，對(duì)物料進(jìn)行加熱調(diào)節(jié)水分，這樣一來就十分有利于后續(xù)工作的進(jìn)行，壓榨后的毛油再經(jīng)精煉，就可以得到成品油。2、冷凍法：冷榨亞麻籽油經(jīng)過0度冷藏后會(huì)有絮狀物,這是冷榨脫蠟的亞麻籽油一個(gè)明顯特征。

得到成品油，也就是亞麻籽油具有什么功效呢？它的功效還不錯(cuò)，總而言之，亞麻籽油具有其它食用油所不具備的一些優(yōu)點(diǎn)，以上即為油脂設(shè)備亞麻籽油加工流程及功效全文內(nèi)容。

破碎：對(duì)籽粒進(jìn)行破碎處理，使其在蒸炒時(shí)更容易進(jìn)行水熱傳遞，方便調(diào)節(jié)溫度和水分。提高物料塑性，提高出油率。

熟炒：熟炒是針對(duì)小路料而言，熟炒的目的，就是使制得的成品油具有所必須的“芳香”和“濃香”。本實(shí)驗(yàn)采用干熟炒法對(duì)小路料進(jìn)行熟炒，溫度為105℃～110℃，不斷攪拌翻炒，時(shí)間為3～5min，整批料比生料稍帶一些暗色，具有油亮的光澤，可聞到怡人的香氣，即符合要求。1、水洗：如果毛油只經(jīng)水化脫膠，將下層油腳移至皂腳鍋內(nèi)，加凈油加熱至70℃，在30轉(zhuǎn)/分?jǐn)嚢杷俣认录尤胪蜏氐能浰?，加水量為油重?%，洗去凈油中殘存的皂粒，靜置2小時(shí)。

蒸炒：經(jīng)破碎后的大路料要進(jìn)行蒸炒，采用濕潤蒸炒，一般分濕悶、蒸料、炒料三步操作，溫度為102℃-105℃，時(shí)間為10～13min，炒料要受熱均勻，不斷翻炒，不焦黑，不結(jié)團(tuán)，當(dāng)料略有油亮，且干度適宜，氣味淡香時(shí)，即可結(jié)束蒸炒。