葛粉的吃法--酸奶葛粉糊

       1、準(zhǔn)備酸奶一盒（瓶），還有冷開水?dāng)嚿⒑玫母鸱邸?/span>

       2、把事先用冷開水?dāng)嚿⒑玫母鸱叟菔欤ò胪该髂z狀的糊）。

       3、等到葛粉糊涼了，再取出酸奶并開封，把酸奶倒進(jìn)葛粉糊里并攪拌成完全混合狀。呵，營養(yǎng)美味又好吃，減l肥的同時又豐l胸，一舉兩得。注意了；葛粉糊一定要等到?jīng)隽嗽倩焖崮膛?，因為酸奶遇熱會失去營養(yǎng)成份的。

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葛粉的吃法

       1、把大約25克至30克的葛粉倒進(jìn)碗里,注意:碗里不能有熱水,涼水沒有關(guān)系。葛根降心腦血壓葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用，效果優(yōu)于以往各類抗血壓高藥l物。2、其次用涼開水，-定得是冷的哦,熱的這時候倒下去會凝成塊的,水不要太多也不要太少,剛好淹過葛粉能攪散就OK/2、- 次性倒進(jìn)95度以上剛燒好的沸水約200 ml ,然后不停的攪拌成半透明的糊。注意:飲水機(jī)里的水是不行的哦,泡不起來滴。3、將葛粉倒進(jìn)容器中,加冷開水200ml倒入容器內(nèi),將其攪拌均勻,置于微波爐內(nèi)90度以上1 ~ 2分鐘即可。

       野葛粉清熱飲用綠茶適量,在其中加入甘l草或者白糖(推薦甘l草,味道好)一同煮沸或沖泡。用清水浸粟米一晚，第二天早濺出，和葛根粉拌均勻，煮粥（一般方法）。晾到微溫的時候?qū)⒉杷谷肷傩歉鸱蹆?nèi)將其化開, (你也可以先用適星溫水將葛粉化開，然后用滾熱的茶水再倒進(jìn)去)然后送入微波爐內(nèi)2分鐘左右,或者放在鍋里加熱成稠體。味道很清香。提示:做清熱飲時不需要放很多葛粉,弄得稀一點比較好,適合夏天引用。

野葛粉介紹

       葛根和野葛根不同，野葛根的食用效果：胸部逐漸漲大（在彈性限度內(nèi)l大程度的豐滿、挺拔可促使乳l房發(fā)育、豐l滿，但又不使身材肥胖） 無反彈，小葉增l生得到改善。原先的黃l褐斑減退、消失、青春痘明顯消退。月經(jīng)l不調(diào)得到改善，女性裝環(huán)后的月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象得到明顯改善，白帶變的很清透。如果開水不夠熱，泡出的顏色偏淡或者偏白，建議再放入微波爐中高火30秒左右。心悸、潮熱、心情煩燥等癥狀明顯改善。便l秘、失l眠有特別明顯的改善。野葛系列食品對中老年高l血壓、高l血糖有很好的療l效。葛粉和葛根是降火佳品，老少皆宜。它還是消暑降火佳品，感覺內(nèi)熱時，經(jīng)常煮來吃。長痘痘可以用它來降火的，抑制痘痘生長。冬天吃火鍋或吃燒烤多了，拿它來降火是l好不過了。夏天，可以當(dāng)消暑的涼粉吃。它冷的時候是可以切成一塊塊的放在糖水里吃的。平時懶煮的時候，可以一次煮多一點，放在冰箱里，想吃的時候可以隨時拿出來吃。