每當(dāng)看到孩子做得不盡如人意，父母往往會(huì)禁不住數(shù)落幾句。如此一來(lái)，孩子的逆反心理就會(huì)讓他們對(duì)父母產(chǎn)生敵意，再交流也變得困難了。記得我在看到女兒成績(jī)一次出現(xiàn)下降時(shí)，就不問(wèn)青紅皂白先埋怨起她學(xué)習(xí)不認(rèn)真。結(jié)果，本來(lái)成績(jī)不好心里還有些難過(guò)，被我一嘮叨，反倒減輕了她的悔意，專心和我對(duì)抗起來(lái)。如此循環(huán)了幾圈之后，就變成了文章開(kāi)頭的青春期遇上了更年期。作為青春期的孩子，獨(dú)立意識(shí)正在慢慢形成，他們更希望得到父母的承認(rèn)和贊美。

用高質(zhì)量的親子陪伴把孩子，從手機(jī)中“解放”出來(lái)　　

    與其想方設(shè)法禁止孩子玩手機(jī)，擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不如想想有什么全家可以參與的活動(dòng)。比如帶著孩子們?nèi)ビH近大自然，爬山、徒步、露營(yíng)，領(lǐng)略壯美的祖國(guó)山河；或者帶著孩子走進(jìn)社會(huì)，做公益活動(dòng)，讓孩子獲得豐富的人生體驗(yàn)。

守住底線 管控手機(jī)　　

    如果已經(jīng)給孩子買了手機(jī)或平板電腦等，學(xué)期開(kāi)始時(shí)，要提出由父母保管，孩子需要使用時(shí)，可以借父母的手機(jī)。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。

    關(guān)注孩子的情緒，家長(zhǎng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。諷刺質(zhì)疑、大吼大罵都是溝通的方式，但這些都是無(wú)效的溝通，僅僅是單方面的表達(dá)不滿。有效的溝通是你把意見(jiàn)或看法傳達(dá)了出去，而對(duì)方也接收到了傳遞的內(nèi)容。當(dāng)然成年人世界里沒(méi)有“容易”二字，面對(duì)職場(chǎng)和生命的壓力，我們的情緒也很容易出現(xiàn)波動(dòng)，所以在面對(duì)孩子不乖的時(shí)候，家長(zhǎng)可以堅(jiān)持10秒原則，那便是在生氣的時(shí)候心理默默數(shù)“莫生氣莫生氣”10秒，讓自己慢慢冷靜下來(lái)。