據(jù)《本草綱目》記載及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，杏仁有以下食用的效果：鎮(zhèn)咳化痰、強盡喉嚨氣管、理肺、固肺、怯寒，非常適合吸煙人群。

　　2、含豐富纖維質(zhì)可促進腸蠕動、健胃整腸，幫助消化。

　　3、含維生素B17，可增強抗過敏能力。

　　4、含磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養(yǎng)要素，每日飲用可迅速補充營養(yǎng)，維持體力。

　　5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩。

　　6、杏仁粉也是非常好的瘦身產(chǎn)品。杏仁粉中含有較好的維生素E和膳食纖維食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白質(zhì)、7．4毫克維生素E和3．3克膳食纖維。杏仁粉中含有的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質(zhì)、7。由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，就是俗稱的“好脂肪”，所以可以產(chǎn)生常說的“假溫飽”，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對健康也很有利，很好地發(fā)揮了作用。

　　7、杏仁含天然維生素E，常吃杏仁能養(yǎng)顏美容，滋潤皮膚。

　　采用甜杏仁里較好的龍王杏，它的加工流程是：杏仁原豆—蒸熟去皮—低溫干燥—紫外線殺菌—先進設(shè)備研磨(保留杏仁味)—包裝—銷售。2、可是這并不是真正的純杏仁粉，只是這樣的混合粉粉會溶于溫開水，而真正的純杏仁粉是粗粉，吃在嘴里能感覺到大米?；蛐∶琢４笮〔痪男尤暑w粒的才是真的杏仁粗粉，吃到嘴里有一種杏仁的苦香。所吃到的杏仁是天然、原味的杏仁粉，若是你喜歡喝甜的，可以加一點紅糖，像婦女坐月子時都必須喝紅糖水，因為紅糖里含有活性石灰，可以清除體內(nèi)垃圾。

　　杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養(yǎng)皮膚。杏仁粉加蛋黃，可敷臉，經(jīng)常保養(yǎng)可去滋潤皮膚，養(yǎng)顏美容。

　　杏仁粉的用法

　　1、杏仁美白嫩膚

　　薏仁粉 杏仁粉 山藥讓小黑碳變身白雪公主

　　(美白嫩膚餐)用法小貼士100%細純粉、無糖無添加、屬于老少皆宜的產(chǎn)品!可以任意搭配噢!一天三次一次為內(nèi)贈量勺各5克的量，還可以根據(jù)個人的口味添加酸奶或是果汁，豆槳進去調(diào)和口感更佳哦

杏仁粉是杏制品的一種,由杏仁研磨加工而來.由杏仁研磨加工而來杏仁粉,一個是去衣國產(chǎn)甜杏仁脫脂粉,另一個是純綠色純甜杏仁粉.杏仁粉含有豐富的纖維質(zhì)、磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸等重要的營養(yǎng)元素.將杏仁粉適量放置杯中,多少隨個人喜好.倒入熱水或者牛奶中沖泡即成.簡單實用.天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來.每日兩次.