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跑步帶的長(zhǎng)短：在家用跑步機(jī)上的區(qū)域大小，取決于這臺(tái)健身器械上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情況下跑的寬度范圍內(nèi)從39厘米到56厘米，長(zhǎng)度范圍從105厘米153厘米。同時(shí)跑板的彈性是否軟硬適中，是否跑起來(lái)腳底發(fā)軟。

建議在家用跑步機(jī)下面，鋪上專(zhuān)用的運(yùn)動(dòng)地墊;一方面可以消除跑步時(shí)的噪音、保護(hù)地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進(jìn)入電機(jī)箱或跑帶和跑板之間。

1.0HP以下：這個(gè)功率的跑步機(jī)一般高時(shí)速為14KM/H，適用于慢跑或像爸爸媽媽這樣的老年人群體。

(2)1.5-2.0hp：這個(gè)功率的跑步機(jī)一般高時(shí)速在20KM/H以上，適用于經(jīng)常鍛煉的跑者。