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你知道祛哪種斑？

1、黃i褐斑。

容易長在顴骨、額頭及嘴巴周圍，呈現(xiàn)出左右對稱，所以也叫蝴蝶斑。

一般來說，黃i褐斑偏愛這3類人：

① 膚質(zhì)為混合型皮膚；

② 光敏感皮膚；

③ 有黃i褐斑家族史。

如果長時間日曬又缺乏防曬時，很容易就長斑。

另外，像妊i娠、口服避i孕藥以及精神壓力大等情況，也容易導致黃i褐斑產(chǎn)生。

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2、雀i斑。

雀i斑i容易散布在面部兩頰和鼻梁，大小均勻，斑點之間互不融合。

它經(jīng)常具有遺傳性，陽光曬得到的部位產(chǎn)生淺棕色i斑點，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季會加重。

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可以美白和雀i斑的水果

1.吃獼猴桃可祛斑

獼猴桃被稱為“水果之i王”。除了清熱生津、止渴利i尿，它還能對人們的食欲不振和消化i不良產(chǎn)生非常有效的治i療i效果。然而，i重要的是它富含維生素C，尤其對女孩來說，它是一種美容圣果?？梢杂行б种崎L斑和衰老。

2.吃檸檬可祛斑

檸檬富含維生素C和鈣。除抑制頭皮屑外，檸檬還能去除斑點，緊致肌膚，滋潤肌膚等。雖然檸檬的美容效果很強，但女生一定要注意檸檬屬于感光的水果，白天吃檸檬不僅可以美白和雀i斑。相反，它會變黑長斑，所以檸檬應該在晚上吃。

3.吃枇杷可祛斑

枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等；枇杷具有明視的作用，枇杷汁還可以淡化斑點。

祛斑有哪些誤區(qū)？

很多女性在面部剛剛出現(xiàn)，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業(yè)人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，難度越來越大，耽誤了祛斑的時機。

其實越在早期，越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重，增加的時間和經(jīng)濟成本。

i日常生活中要改掉壞的生活習慣，知道哪些注意事項。對于祛斑防斑產(chǎn)品選擇，心里還有不明白的也可以繼續(xù)詢問美妝祛斑老師。老師簡要的和大家說下，在飲食方面，多吃含有維生素C的蔬菜、水果，例如蘋果、橙子等，注意防曬，外出時，佩戴太陽鏡、太陽傘，zui好在胳膊、臉部涂上防曬霜，還要注意勞逸結合，鍛煉身體，保證充足的睡眠，

如何祛除臉上的斑紋

如果臉上長有斑紋的話，對于整體的外形影響是極大的，尤其是對于愛美的女性，而臉上的斑紋是可以祛除的，那么該如何祛除臉上的斑紋呢？

想要皮膚好，休息是非常重要的?，F(xiàn)代人都很喜歡通宵熬夜的，但長期通宵熬夜，很容易導致皮膚出現(xiàn)暗黃，甚至產(chǎn)生色i斑，而每天擁有足夠的睡眠能夠讓皮膚的免i疫力更加強大，也能夠更好的修復皮膚，從而達到祛斑的效果了。

多吃水果蔬菜也是能夠祛斑的，那么這到底是什么原理呢？水果蔬菜中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠抑制黑色素的產(chǎn)生和沉著的，因此，多吃水果蔬菜就能夠讓肌膚更加的白皙，有效祛斑。

現(xiàn)在市面上有很多祛斑美白的產(chǎn)品，女性可以根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合自己的祛斑美白產(chǎn)品。在選擇的時候，也需要考慮季度的變化，如果是干燥的冬天，那么就可以選擇保濕型的祛斑美白產(chǎn)品，如果是炎熱的夏天，就可以選擇控油型的祛斑美白產(chǎn)品了，這樣能夠讓肌膚保持平衡。

女性想要祛斑只是靠祛斑美白產(chǎn)品也是不夠的，更重要的是防曬，尤其是在炎熱的夏天，因為防曬能夠隔離黑色素的沉著，抑制黑色素的形成，從另一個層面上祛斑。