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怎樣可以美白呢

西紅柿加檸檬可以達(dá)到自然美白臉的效果。根據(jù)有關(guān)研究表明，這兩種水果都能有效地改善膚色，所以在日常生活中常被用來美白肌膚。辦法很簡單，首先大家要準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，一個(gè)用來盛番茄，另一個(gè)用搗碎的番茄和二分之一的茶匙檸檬汁混合，然后再涂在臉上和脖子上，并且保持二十分鐘左右，這樣可以讓皮膚完全吸收，然后用清水洗凈皮膚。

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大家也可以用防曬霜來達(dá)到美白面部肌膚的目的。一般來說，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是陽光的時(shí)段，特別是在夏天，為了保證自己不被曬黑，一定要注意防曬，例如可以使用 UVA和 UVB防紫外線的防曬霜。要提醒大家的是，要想達(dá)到更好的防曬效果，而防曬霜必須提前i二十分鐘使用，以保證被太陽曬到。

正確使用綠葡萄汁也能使肌膚更白更嫩。在日常生活中，特別是早晨，建議大家適當(dāng)多喝一些新鮮的綠葡萄汁，一般來說，堅(jiān)持喝3個(gè)月，會(huì)有很好的效果，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在變白，如果喜歡吃甜食，還可以適當(dāng)加點(diǎn)糖。有關(guān)研究表明，葡萄富含抗i氧化物質(zhì)，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗i氧化作用。

臉上長斑的人很多，長斑后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上的斑點(diǎn)很難看，所以很多女生都很討厭長斑的情況，但長斑卻是很頑固的問題。怎樣祛斑應(yīng)該是很多人比較關(guān)心的問題，那么在日常生活中該怎么做呢？因此，一起來了解一下臉上長斑該怎么去除？

面長斑用什么方法去除？

服用多種維i生素

多吃維i他命豐富的食物，大家就會(huì)想到蔬菜或水果，許多蔬菜水果都是維i他命豐富的。維i他命能抑制黑色素色的形成，那么就會(huì)抑制黑色素色i斑點(diǎn)的出現(xiàn)，很多黑色素色i斑點(diǎn)都是由于黑色素沉淀造成的，因此在日常生活中要多吃維i他命類的食物，如番茄、土豆、橘子等，這些食物都含有大量的維i他命成分。

許多人可能忽略了防曬的重要性，很多人覺得防曬其實(shí)就是在夏天出門或出門時(shí)使用的。實(shí)際上防曬是護(hù)膚的一步，具有很好的抗i氧化老作用，能抵抗外界環(huán)境對皮膚的傷害。防曬霜相當(dāng)于給自己的皮膚建立了一道屏障，那么皮膚中的黑色素也會(huì)阻隔很多，皮膚問題也會(huì)隨之改善。

事實(shí)上，許多女孩出現(xiàn)皮膚問題都與自身的等有很大關(guān)系，還有血液循環(huán)等，尤其是女生在生理期更會(huì)出現(xiàn)許多皮膚問題。因此在生理期的時(shí)候一定要注意保養(yǎng)皮膚，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚的免i疫力相對較弱，在經(jīng)期可以多泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，對皮膚也有保護(hù)作用。

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縮孔zui簡便的方法

1、蘆薈收縮毛孔

不僅能保濕、祛斑，還能鎮(zhèn)靜肌膚，收縮毛孔，每晚睡覺前，敷上新鮮的蘆薈汁敷在臉部，一段時(shí)間后效果會(huì)非常明顯，另外，如果沒有新鮮的蘆薈，也可以買蘆薈膠代替。

2、檸檬汁收縮毛孔

喝檸檬汁能使人變白，其實(shí)檸檬汁對收斂毛孔，減少痘痘和痘痘也非常有效。使用的方法也很簡單，滴幾滴檸檬汁在清水里，然后用水洗臉就可以了，不過要注意濃度喲，不能太濃也不能直接把檸檬汁涂在臉上，否則容易引起。

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3、栗子皮收縮毛孔

把新鮮栗子搗碎成粉末，取適量分泌調(diào)和，涂于面部，可有效收縮毛孔。

4、蛋白收縮毛孔

蛋白面膜相信每個(gè)人都做過，它不但可以緊致肌膚，還能淡化紋路，防止皮膚老化。假如您覺得敷面膜麻煩，就用它來洗臉吧，同樣有縮小毛孔的作用喲。在臉上打濕后，用蛋白涂在臉上，然后用清水洗凈，堅(jiān)持一個(gè)月就能見到效果。

5、冰毛巾收縮毛孔

敷臉時(shí)使用冰塊不僅能收縮毛細(xì)i血管，還能減少皮膚瘙i癢感，還能減輕刺激，緩解皮膚i過敏反應(yīng)。如果是粗大的毛孔，起床潔面后，可以用一條冰毛巾敷在臉上，讓毛孔緊致后再抹上護(hù)膚品，效果就會(huì)很明顯。

女孩在購買化妝品時(shí)會(huì)面對市場上各種品牌的化妝品，如果是次接觸到護(hù)膚品，估計(jì)會(huì)選擇眼花繚亂。而且，有些女孩子在挑選護(hù)膚品時(shí)會(huì)抱著越貴越好的想法，那么，化妝品越貴越好嗎？過來看看！

是不是化妝品越貴越好

盡管越貴的化妝品添加的有效成分會(huì)更多，但這并不意味著化妝品就一定是好的。

買化妝品之前，首先要考慮的是自己的肌膚，自己的皮膚問題，如果昂貴的化妝品不適合你的膚質(zhì)，不能解決你的皮膚問題，那就沒用了。

年輕人何不讓昂貴的護(hù)膚產(chǎn)品呢

為什么會(huì)有年輕別用的護(hù)膚品，主要是因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚品品牌的產(chǎn)品大多針對熟齡肌膚，其中添加的營養(yǎng)物質(zhì)也比較多，而年輕肌膚本身的皮膚狀況就比熟齡肌好，自我修復(fù)能力強(qiáng)，不需要使用營養(yǎng)過多的護(hù)膚品，做好補(bǔ)水保濕就能起到護(hù)膚作用。

但是的護(hù)膚品其實(shí)也有適合年輕肌膚的產(chǎn)品系列，無論是貴的護(hù)膚品還是便宜的護(hù)膚品，根據(jù)自己的膚質(zhì)和皮膚問題選擇合適的產(chǎn)品是不會(huì)出錯(cuò)的！

許多女孩子喜歡買護(hù)膚品，是因?yàn)橄矚g品牌，還因?yàn)橄胍玫淖o(hù)膚效果。但是購買護(hù)膚品時(shí)，我們除了購買產(chǎn)品原料之外，還是購買品牌、購買包裝與廣告，所以建議不要盲目地追求、昂貴的護(hù)膚品，選擇適合自己的才zui重要！