刺激噴乳反射的方法有很多

噴乳反射關(guān)系到擠奶是否順利，媽媽在擠奶時，要學會刺瀏噴乳反射。一般應(yīng)在乳母供給量的基礎(chǔ)上增加25克蛋白質(zhì)，每日攝入蛋白質(zhì)90-100克為宜。刺激噴乳反射的方法有很多，現(xiàn)介紹幾種：    (1)保持良好的心理狀態(tài)?？纯醋约旱膶殞殻虮б槐殞?，或與寶寶接觸一下等，可以幫助噴乳反射的出現(xiàn)。    (2)給母親喝些湯水可增加分泌，有利噴乳反射。不過不要喝咖啡。    (3)熱敷乳房也有利于噴乳反射。    (4)脊柱兩旁的穴位，有利于出現(xiàn)噴乳反射。    (5)適當刺激、。

輕地壓孩子的下頜,讓孩子自競=襄頭

結(jié)束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自競=襄頭．二萬不要硬拽，反復硬拽可引起或乳房的可用自己的涂抹在上，可起到保護作用。(1)哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，以滿足母嬰的生理需要，墨0可能造成少乳、缺乳而影響嬰兒的生長發(fā)育。(5)注意事項    ①多吸病側(cè)乳房。如果一側(cè)乳房有硬結(jié)．=：-蒡 -的乳房，這樣做可以促進乳房疾病的好轉(zhuǎn)。    ②正確擠奶。學會正確的擠奶方法，以免造成翼號    ③選戴。哺乳期間，媽媽應(yīng)戴上合適的稀雯j乳房以改善乳房的血液循環(huán)，減少乳房的下墜。    ④乳房的鍛煉。哺乳期間，母親每日用溫水1～2次；每日堅持做胸前肌肉的運動，如俯臥撐、擴胸害恂部肌肉的力量，從而增強對乳房的支撐。

由于雌分泌過多， 乳腺組織水腫充血，乳腺體積增大。營養(yǎng)專家介紹，孕婦在分娩前體內(nèi)會存積約150969焦（36000卡）的熱能，以供哺乳時期使用。一般在月經(jīng)前1周左右出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)乳腺疼痛，當月經(jīng)來潮后，水腫消退，充血、疼痛減輕，所以發(fā)生周期性的疼痛，本病可隨天氣及的情緒而改變，如陰雨、暑熱可使疼痛加劇，反之風和日麗、天高氣爽，則也不覺得疼痛；若情緒郁悶、心意煩躁，就感到局部脹痛；反之心情舒暢樂觀．則癥狀就減輕：所以．大多數(shù)乳腺都不是真正的病態(tài)，而是一種生理性的和乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。

  近年來，有工作的產(chǎn)婦拒絕哺乳的情況逐漸增多，來自醫(yī)院顯示，大約5%的住院產(chǎn)婦因各種原因拒絕喂養(yǎng)，其中大部分是有工作的女士。增大哺乳頻率，幫助排空，如果嬰兒因某種原因不肯吸奶可人工將奶擠出。從部分醫(yī)院獲得的信息看，工作的母親不愿喂奶的原因有以下“四怕”引起。       一是怕破壞體形。工作的女性總把保持優(yōu)美的身段作為追求目標之一，思想前衛(wèi)的她們，總認為喂養(yǎng)會嚴重影響身材，導致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。