康盈化妝品、水蜜桃味漱口水——潔凈口腔、清爽舒涼體驗(yàn)提升牙齒的修護(hù)力—清新檸檬漱口水貼牌

1.保證吃好、休息好

由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。

2.盡早下床活動(dòng)

一般情況下，經(jīng)正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。

產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)出血及脫垂。

3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生

“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000溶液清洗部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)清潔和干燥。

產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入內(nèi)發(fā)生。

產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。

1、拔牙后3個(gè)月，檢查牙位生長(zhǎng)愈合情況。

2、拍牙齒X1光片，檢查牙位情況（如果骨質(zhì)流失嚴(yán)重是要補(bǔ)牙質(zhì)的，也就是要補(bǔ)牙床骨粉，是缺位的地方長(zhǎng)出符合要求的牙床，好讓種植牙根植入固定，如果補(bǔ)骨粉的話，那時(shí)間和金錢都要增加），設(shè)計(jì)種植位置。

3、確定種植方案，整瓶漱口水漱口，開刀動(dòng)手術(shù)，種植牙根部分（金屬樁植入）。

4、3個(gè)月后（期間兩次復(fù)查情況），安裝種植牙根上裝部（安假牙齒的部位），開始設(shè)計(jì)你的牙齒形狀顏色等。

5、3個(gè)月后安裝調(diào)試做好的牙冠，你的種牙歷程就結(jié)束了，恭喜你種牙成功！

1、養(yǎng)成良好的洗漱習(xí)慣：1好要讓孩子養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，飯后漱口可以將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)宄梢云鸬奖Ｗo(hù)口腔的作用，能有效避免致病菌感1染，平時(shí)飲食也需要格外注意，盡量吃些清淡的食物，少讓孩子吃零食。

2、睡覺前不吃甜食：孩子睡覺前父母1好不要讓孩子吃甜食，經(jīng)常吃甜膩的食物，會(huì)對(duì)孩子的牙齒造成嚴(yán)重的損傷，并且很容易導(dǎo)致齲1齒發(fā)病，可以多讓孩子吃些綠葉蔬菜，并且要增加蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的攝入量。

3、不吃過冷或過熱的食物：父母在飲食方面要注意很多問題，盡量不要讓孩子吃過冷或過熱的食物，否則會(huì)影響到牙齒的健康也會(huì)刺激到牙齦，容易導(dǎo)致孩子牙齦酸脹，在飲食方面要格外注意，不要吃不干凈的食物。

少吃甜食，尤其是不要刷完牙和睡前吃糖。無(wú)論是青少年還是成年人，都可能患上蛀牙，所以要保持良好的刷牙習(xí)慣，飯后漱口、刷牙，保持良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境。同時(shí)，定期前往醫(yī)院檢查，一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙及時(shí)治，保護(hù)牙齒健康。

總而言之，為了減少得蛀牙的幾率，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該少吃甜食或黏性糖，減少糖分?jǐn)z入量，飯后漱口，每日早晚各刷牙一次，平衡口腔內(nèi)酸堿環(huán)境，減少細(xì)菌滋生，保護(hù)牙齒健康。清新檸檬漱口水貼牌