徒手修復(fù)就是以骨盆聯(lián)動系統(tǒng)的關(guān)系進(jìn)行的手法恢復(fù)，注意用詞，這里是恢復(fù)，不是修復(fù)，這也是為什么徒手恢復(fù)在宣傳時(shí)說了不用儀器，不做手術(shù)等特點(diǎn)。那么徒手恢復(fù)的原理是什么呢？徒手修復(fù)利用的醫(yī)學(xué)上筋骨并重和力學(xué)平衡的原理，加上杠桿力學(xué)的手法，找到骨關(guān)節(jié)的支點(diǎn)和軸點(diǎn)，巧妙用力，再配合顧客自主運(yùn)動產(chǎn)生的肌肉收縮力，即可達(dá)到四兩撥千斤，復(fù)位的目的。

催乳師培訓(xùn)，如果在哺乳期我的喉嚨腫脹疼痛，該怎么辦？喝雪梨雪梨可作龍火。雪梨雪梨具有緩解咳嗽，去除痰，滋潤和補(bǔ)充肺部的功效。每天喝酒可以有效緩解喉嚨痛。但這并不是我去便利店買一瓶3元一瓶的糖精飲料。制作方法：大梨1個(gè)，冰糖少許。將梨子切成小塊；加適量的水燒開，成熟時(shí)加冰糖，然后代替茶喝。蓮子湯可以消除心火。

花生：花生可用于脾虛，惡心，浮腫，婦女白帶，和各種疾病，干咳，干咳和產(chǎn)后哺乳。催乳師培訓(xùn)，新媽媽吃什么來促進(jìn)母乳？：是一種中藥材。它具有甜味和冷性。如果乳房發(fā)炎，擠奶時(shí)會有腫塊，而且母乳的分泌不順暢，中醫(yī)建議將放入湯中。，可起到調(diào)節(jié)乳腺氣血，，開胃消痰的作用。增白：不僅美味，營養(yǎng)豐富，而且還含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素BB維生素C和多種礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為Z子屬甜味性冷，具有解熱，可防止多尿，和。如今，米白，豬蹄和相同的用于烹飪，具有更好的泌乳效果。

體形恢復(fù)：新媽媽生完孩子后不宜過早撿肥，此時(shí)身體需要足夠的營養(yǎng)來恢復(fù)及哺乳，因此新媽媽在哺乳期過后撿肥為宜。那么凱格爾訓(xùn)練是一個(gè)非常好的自我修的。凱格爾運(yùn)動是一個(gè)非常好的自我恢復(fù)的訓(xùn)練方式，完全可以通過凱格爾訓(xùn)練，達(dá)到和產(chǎn)前差不多的效果。產(chǎn)婦不宜吹風(fēng)是對的，產(chǎn)后媽媽身體虛弱，又容易流汗，吹風(fēng)除了容易患感毛之外，還會導(dǎo)致日后四肢關(guān)節(jié)游走性的疼痛。