挑選眼鏡時一味的求貴，但忽視了是否合適兒童。

市面上眼鏡架眼鏡片品種很多，價格相差很大。不少家長在為兒童配鏡時，一味追求價格昂貴，認(rèn)為只有貴的眼鏡才是i好的，貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發(fā)育。

兒童配眼鏡主要是適合自己，不要一味追求貴i好，或者注重時尚去挑選無框鏡架或者打孔鏡架等。10歲以下的兒童配眼鏡時可以選擇軟邊有保護(hù)鼻托的眼鏡架子，10歲以上基本可以選擇全框鏡架。

配鏡強(qiáng)調(diào)雙眼度數(shù)一致，忽視孩子的雙眼視覺發(fā)育。

很多家長在為孩子配眼鏡時為達(dá)到美觀的矯正效果，盲目追求雙眼度數(shù)一樣。

每個孩子雙眼的屈光度數(shù)都是不一樣的。很多家長在為孩子配眼鏡時為達(dá)到美觀的矯正效果，盲目追求雙眼度數(shù)一樣。我們把孩子雙眼屈光度超過100度-150度的稱之為屈光參差，其中100度以上的散光和150以上的球鏡參差，都可能會造成孩子雙眼影像不等，導(dǎo)致視覺質(zhì)量下降。

驗光師為孩子驗光后，還要根據(jù)孩子眼睛的具體情況試戴眼鏡，因為每個孩子耐受雙眼屈光參差的程度是不一樣的。

部分家長認(rèn)為一旦給孩子戴上框架眼鏡，孩子的眼球就會突出，影響孩子的眼睛的美觀，因此給孩子佩戴了隱i形眼鏡。兒童完全沒有必要選擇配戴隱i形眼鏡，因為隱i形眼鏡的安全性在使用時要求比較高，一些不科學(xué)的使用方法都會給角i膜帶來嚴(yán)重?fù)p傷。我們的方法是純物理的方法，我們是改變和拓展了大腦對模糊影像的處理能力，使大腦能夠在存在的近視性離焦的狀況下清晰辨別物體，而未使眼球的屈光力發(fā)生改變，所以孩子的裸眼視力達(dá)到正常后，近視度數(shù)還是存在的。尤其是年齡比較小的孩子更不能佩戴隱i形眼鏡。由于不會很好的養(yǎng)護(hù)，國內(nèi)佩戴隱i形眼鏡導(dǎo)致重度角 i膜炎的病例屢見不鮮。

眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好 ？

熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好哦。如果只想選擇一種敷法，應(yīng)根據(jù)自己的個人情況來選擇，大家可以在天冷時選擇熱敷，天熱時選擇冷敷。

熱敷可促進(jìn)眼部血液擴(kuò)張，消除不適感，解決眼睛疲勞的問題，同時還能增加眼睛的溫度，對減緩眼睛不適很有幫助。

做法：將毛巾蒸熱，大約45度左右，再閉上眼睛，敷于眼部，一次5-8分鐘，一天進(jìn)行兩次。

注意：不要溫度過高，小心燙i傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現(xiàn)象，此時熱敷容易造成眼壓的情況，長期這樣做，易導(dǎo)致青i光眼，這類情況不宜使用熱敷，i好用冷敷。

眼睛疲勞的時候用冷熱敷交替的辦法效果更好，具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中，再拿出擰干水，放在眼睛上約5分鐘，然后再放冷毛巾5分鐘，交替2-3次，注意溫度要適宜，以眼部能接受為度，并且不要壓到眼球，這樣能促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，使眼睛得到舒緩，頓時消除眼睛。傳統(tǒng)的弱i視治i療方法主要是通過光電刺激視i網(wǎng)膜視細(xì)胞，促使視細(xì)胞發(fā)育。

溫馨提示：眼睛是比較精密又脆弱的器i官，大家用毛巾敷眼睛的時候，一定要保證毛巾非常干凈，以免發(fā)生?？梢杂孟匆乱夯蛳匆路巯磧糁蠓旁谕饷鏁裉枺韵緄殺菌。

健瞳視知覺訓(xùn)練

視知覺訓(xùn)練：可以說適應(yīng)任何類型的屈光視力表現(xiàn)不足，

兒童復(fù)雜性屈光視力沒形成正視眼，

高度屈光不正以及眼球震顫等；

成人屈光視力表現(xiàn)不足；

其他常規(guī)屈光表現(xiàn)不足矯正效果欠佳的屈光表現(xiàn)不足；

視功能嚴(yán)重受損的視力殘者，

如果伴有發(fā)育異常的，或者其他的眼病，這部分不是純粹的我們通常所說的屈光視力表現(xiàn)不足，

這部分我們是不是能通過一些訓(xùn)練，來改善他們的視功能。

1.首先解除引起屈光視力沒形成正視眼的原因

3.訓(xùn)練難度由低到高

4.保持有效訓(xùn)練水平

5.定期復(fù)查已調(diào)整訓(xùn)練方案