永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享健身的好處

筋膜槍使用

注意事項(xiàng):不是所有部位都適合使用

像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近器i官和主動(dòng)脈的部位，如果沒(méi)有專業(yè)的人士的指導(dǎo)和操作，使用筋膜槍要慎重。

鑫顧與您分享：什么是筋膜？

筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織，它包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的感覺(jué)。

當(dāng)我們身體持續(xù)維持在某一動(dòng)作時(shí)，筋膜的彈性就會(huì)變差，慢慢地就會(huì)越來(lái)越緊張，當(dāng)出現(xiàn)脫水、粘連、攣縮時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一系列的勞損和病變。肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因。由此可見，筋膜放松顯得尤為重要。

鑫顧與您分享以下內(nèi)容

筋膜槍中的「槍」，因外形設(shè)計(jì)和高頻擊打的功能從而得名。市面上的筋膜槍大都為手持式，以每分鐘2000-26000的擊打率速度來(lái)回移動(dòng)，振幅約為16mm。同一個(gè)筋膜槍，還提供不同的按i摩轉(zhuǎn)換頭，從而按i摩到不同肌肉和筋膜區(qū)域。