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益生菌怎么發(fā)揮作用？

作用1：生產(chǎn)重要“物資”

益生菌能把從小l腸排到大腸中的、沒有消化的食物，做進(jìn)一步分解。通過代謝產(chǎn)生維生素K、維生素B12、硫銨及葉酸等物質(zhì)。這些代謝產(chǎn)物是人體所需營(yíng)養(yǎng)的重要組成部分。

作用2：和有害菌“搶資源”

益生菌通過與病原菌競(jìng)爭(zhēng)生存空間和營(yíng)養(yǎng)，來避免人體被病原菌侵襲。不管是什么菌，大家都要住在腸道表面這個(gè)“大型聯(lián)排公寓”里。

“公寓”和每天供應(yīng)的食物都是固定的，益生菌把這些資源占了，有害菌就只能灰溜溜地走了，作妖的機(jī)會(huì)也就少了。暢健益生菌代理

益生菌小知識(shí)：

益生菌具體有什么形式的產(chǎn)品？

答：益生菌可制作成：食品、保l健食品、藥品等與健康有關(guān)的產(chǎn)品。如各種復(fù)合益生菌固體飲料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌飲料以及益生菌為主要成分的膠l囊/片l劑/沖劑等藥l物。

益生菌產(chǎn)品的菌含量越高越好嗎？

答：根據(jù)人體不同生長(zhǎng)階段的健康需求不同，人體所需的活性益生菌數(shù)量各有不同，如嬰幼兒身體較小，胃腸道容量有限，通常每天補(bǔ)充約10－30億單位的活性益生菌，而如果有消化道疾病時(shí)，則需適當(dāng)增加活菌數(shù)量的補(bǔ)充，至于成人，則每天補(bǔ)充約80－100億單位的活性益生菌即可滿足消化道的需求，當(dāng)然疾病發(fā)生時(shí)，則應(yīng)適當(dāng)增量補(bǔ)充。

用抗l生素的時(shí)候能吃益生菌嗎？

答：如果人體發(fā)生疾病，在抗生l素治l療期間，建議應(yīng)該比平日里補(bǔ)充更多益生菌，因?yàn)榭筶生素不僅會(huì)殺滅有害菌，也會(huì)誤殺有益菌，這會(huì)引起身體內(nèi)的菌群平衡被打破，補(bǔ)充有益菌可以恢復(fù)腸道菌群的健康微生態(tài)環(huán)境。暢健益生菌代理

寶寶能吃益生菌嗎？

答：自古以來，人類都是通過順產(chǎn)誕生新的生命，經(jīng)過母親的產(chǎn)道，新生兒傳承了母親的有益菌群，然而現(xiàn)代剖腹產(chǎn)的手術(shù)改變了這一傳承過程。

寶寶的健康成長(zhǎng)離不開有益菌的呵護(hù)，因此孩子們從滿月后開始就可以補(bǔ)充益生菌，尤其是剖腹產(chǎn)兒更有此類的健康需求。

對(duì)于體弱多病的孩子，更應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，以便提高抵抗力。

8、孕婦吃益生菌嗎？

答：懷孕是媽媽的兩個(gè)特殊身體時(shí)期，這個(gè)階段如果生病，很容易陷入無藥可用的窘境，此時(shí)補(bǔ)充益生菌，一方面可以提高媽媽的抵抗力，另一方面也能改善媽媽的健康狀況。具體好處如下：

①降低寶寶出生后濕l疹和過敏的概率

②寶寶出生通過產(chǎn)道和母l乳傳遞有益菌

③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便l秘

④提高孕婦免l疫力防止孕婦感冒發(fā)燒

⑤寶寶出生后免l疫力更好

⑥寶寶出生后降低黃l疸發(fā)生率.暢健益生菌代理

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益生菌對(duì)皮膚的作用

微生態(tài)學(xué)研究表明：腸道有害物質(zhì)是加快皮膚衰老的真正原因。嬰兒腸道內(nèi)的有益菌占絕l對(duì)優(yōu)勢(shì)，有害菌極l少，只占腸道總菌量的5%以下。所以這也是嬰兒的皮膚不粗糙、不生粉l刺、潤(rùn)滑而有彈性的重要原因之一。但隨著年齡的增加以及生活習(xí)慣、生活環(huán)境的變化，腸道中的有益菌逐漸減少，而各種有害菌不斷增加，有害物質(zhì)也隨之增加，人的皮膚會(huì)逐漸失去彈性和光澤，變得晦暗粗糙，所以成人l皮膚沒法跟嬰兒比。

因此，腸道和皮膚的老化有密切的關(guān)系,當(dāng)腸道內(nèi)菌群平衡遭到破壞，有害菌群增加，其產(chǎn)生的有毒有害物質(zhì)經(jīng)血液散布到全身，就會(huì)引起皮膚問題，如皮膚無光澤、疙瘩、粗糙等；而節(jié)食、腸道易激癥等等都會(huì)引起腸道老化，導(dǎo)致皮膚問題。補(bǔ)充益生菌，可幫助體內(nèi)毒l素盡快徹底的排出，所以皮膚問題也會(huì)大大減少。暢健益生菌代理