健身器材廠家用健身器材選擇什么樣的首先說一下，家用的健身器材真的是很多，其實在我看來，如果是在自己的實際情況允許的范圍內，健身房的器材也是都可以在家使用的，這就相當于是自己的私人家庭健身房了，當然這種情況還是少的，畢竟我們每個人的實際情況是不一樣的，一般情況在家里能夠有個四五樣的健身器材就足夠我們使用了。在選擇家用健身器材的時候我們要考慮自身的實際情況來決定，不同的器材功能不一樣，價格也是不一樣的，便宜的器材有十幾塊錢，貴的有幾千上萬的，在選擇上我列了個參考指標：看外觀，挑個自己喜歡的;很多時候，我們在選擇產品上不一定是首先看中的是功能，我們的眼睛是直觀的，當我們看到一個產品是感覺好看是，可能就會產生購買欲望，這也是為什么現在很多產品設計的為什么特別的新穎具有科技感，這就是所謂的沖動消費，所以說自己喜歡很重要，當然選擇這個產品的同時能夠得到別人的認可那就更好了。健身器材廠

健身器材廠去過健身房的小伙伴都知道，每次鍛煉的時間可能只有一個小時，但是來回路程往往需要花費2個小時，2/3的時間都被浪費了。這對于時間就是金錢的我們來說，實在不是一件劃算的事情。況且，去健身房不光時間成本較大，資金成本也不小，因為健身身就不便宜。

這個時候，室內健身成了越來越多的人的選擇。

（1）室內健身投入資金小，購買的健身器材幾乎可以一直使用下去，有的甚至可能可以使用一輩子。居家健身，不用什么器材都買，只買適合自己的，自己喜歡的就行。

（2）室內健身時間成本幾乎為零。如果家里有健身器材，那么想運動的時候就可以隨時運動，沒有花在路上的時間?；ㄙM的時間可能就是換衣服的時間，哈哈。健身器材廠

健身器材廠啞鈴

啞鈴和杠鈴基本是所有健身房的標配，都是以鍛煉上下肢為主的器械，而啞鈴的應用場景似乎更廣一些，相比杠鈴而言，啞鈴也更適合家用。

練胸的動作里面啞鈴是經常用到的器械之一，啞鈴臥推（上斜臥啞鈴推舉、平臥啞鈴推舉、下斜臥啞鈴推舉）和啞鈴飛鳥（上斜啞鈴飛鳥）是對胸部及手臂肌肉群特別有效的動作，啞鈴前平舉和側平舉可以鍛煉到三角肌的部位，仰臥啞鈴臂屈伸、坐姿啞鈴頸后臂屈伸、啞鈴俯身臂屈伸等可以有效鍛煉出肱三頭肌，坐姿小臂翻腕彎舉則可以鍛煉到小臂肌肉群，啞鈴彎舉動作對肱二頭肌的鍛煉非常有效，啞鈴“俯身劃船”是對背部肌肉及斜方肌非常有效的動作之一，而啞鈴深蹲和啞鈴前后箭步弓則是對下肢訓練常用的動作。健身器材廠