如何讓青少年接受心理輔導

你并不是因為“有問題”才需要去做心理輔導的。千萬不要帶著一種強硬的語氣去和孩子說話（其實這也是親子關系不良的主要原因，父母總是帶著偏見看孩子）。放下這樣的偏見，溫和耐心地和孩子溝通?？梢缘脑挿窒硪恍┡c心理咨詢有關的正向感受與故事給孩子。如果父母自己接觸過心理咨詢，可以告訴孩子你的體驗和感受是什么，相對客觀地分享就好

青少年厭學的原因

當父母發(fā)現(xiàn)孩子在某個階段過渡沉迷一類事情，就需要留意了，需要去覺察孩子內心核心的需求，引導孩子采用更健康的方式去獲取滿足，而不是沉迷在不良行為習慣中。缺乏信心，一些孩子曾經(jīng)努力過，但常常失敗，很少甚至沒有體驗到成功的歡樂。一次次的失敗，讓他們認為自己天生愚笨，智力低下，不是學習的材料，因而主動地放棄了努力，這便是典型的習得性無助感現(xiàn)象。

青少年心理問題產(chǎn)生的原因

人際關系方面：中學生人際關系源于親子關系、師生關系、同伴關系和異性關系等方面。①師生關系問題主要表現(xiàn)為，部分教師缺乏平等意識，教育方法有失妥當；②親子關系主要問題是一些家長對孩子的期望值過高，要求過嚴，教育方法不當，父母與子女缺乏溝通，影響了父母與子女的關系；③同伴關系上主要是部分學生不善于與同學交往，人際關系緊張等等。

心理輔導的主要方法

認知療法，認知療法于20世紀60一70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認知過程，影響其情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變求治者的不良認知，從而矯正并適應不良行為的心理方法。認知療法是新近發(fā)展起來的一種心理方法，它的主要著眼點放在患者非功能性的認知問題上，意圖通過改變患者對己、對人或對事的看法與態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。