研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)，不要蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩后數(shù)小時內(nèi)，應吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。在整個產(chǎn)褥期間，根據(jù)國家對新媽媽營養(yǎng)標準規(guī)定，每天需要蛋白質(zhì)100克左右，因此，每天蛋3-4個就足夠了。過量食用雞蛋也會增腸胃負擔。老一輩的人常常提醒現(xiàn)在年輕一輩的新媽媽們，月子里千萬不要洗頭梳頭，不然會留下病根。

怎樣才能讓新生嬰兒和虛弱產(chǎn)婦得到科學護理，健康順利的渡過產(chǎn)褥期？一直困擾每個孕媽媽，面對新生寶寶自己經(jīng)驗缺乏、專業(yè)月嫂千金難求、和長輩的育兒觀念大不相同、月子餐不知道究竟該怎么吃、喂養(yǎng)也狀況百出、總是周而復始。

維多利亞住家服務是維多利亞在傳統(tǒng)月子會所的基礎上衍生的到家服務，和市場上一般的母嬰護理服務不同，維多利亞住家式服務更注重專業(yè)，是以醫(yī)生指導為原則，醫(yī)生每周給予個性化護理指導，母嬰專護師嚴格執(zhí)行的坐月子解決方案。

月子產(chǎn)業(yè)從形成到現(xiàn)在有近三十年歷史，坐月子幾乎變成了一門獨立的學科，其成熟度和科學性已經(jīng)被廣泛認可和接受。如今，當?shù)?5%的家庭都愿意去月子會所坐月子。由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成勞累，所以分娩后的一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。隨著綜藝節(jié)目的熱播，尤其是大小S、范瑋琪等明星媽媽的帶動，大陸的媽媽們也開始逐步接受這種觀念。

國內(nèi)的月子會所月子餐一般叫做產(chǎn)后護理之家。實際上，臺灣所謂的“月子中心”和“產(chǎn)后護理之家”是完全不一樣的機構(gòu)?！霸伦又行摹焙汀爱a(chǎn)后護理之家”的主要差別在于：

“月子中心”服務內(nèi)容：

1、提供產(chǎn)婦與嬰兒居住場地

2、提供產(chǎn)婦與嬰兒之膳食、哺乳、衣物及洗滌的服務

3、提供書報、 雜志等讀物

“產(chǎn)后護理之家”除了上述關(guān)于月子中心的三點服務之外，還可提供：

1、由醫(yī)生或者護理人員對產(chǎn)婦及嬰兒做健康狀況之評估

2、護理人員應提供24小時之服務

3、協(xié)助產(chǎn)婦健康恢復以及嬰兒哺乳、照護之教導課程

產(chǎn)后婦女生理機能尚未恢復，常有氣血淤滯、氣血虧虛的狀況。因此就需要月子會所月子餐專業(yè)的月子餐進行食補調(diào)理，可補足產(chǎn)婦適當?shù)臓I養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)身心，讓產(chǎn)婦恢復生理機能，同時能提升母奶的質(zhì)與量并兼顧寶寶健康。

月子會所月子餐提醒服用生化湯注意事項

1、有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口情況，需禁止服用生化湯。

2、一般情況所有產(chǎn)婦皆可服用生化湯，如果產(chǎn)婦有發(fā)熱、情況，必須先暫停服用生化湯，請中醫(yī)師診斷后再決定生化湯方中加減何種藥材。

3、生化湯雖然是一帖良方，但是也不可濫用、錯用、混用，是專業(yè)人士調(diào)配的劑量服用。

月子會所月子餐強調(diào)：喂養(yǎng)操作得當

首先，衛(wèi)生很重要。新媽咪在乳前須洗凈雙手，用消毒濕巾擦凈，并采用舒適的體位進行喂養(yǎng)。

其次，產(chǎn)后一周內(nèi)可采用臥位，一周后可采用坐位，坐位哺乳時，需注意避免嬰兒鼻部受壓影響呼吸。

后，喂養(yǎng)時避免“剪刀式”夾托(除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時)，因為這種方式會反向推組織，不利于充分擠壓。正確做法是將拇指和四指放在上方、下方，托起喂養(yǎng)。

月子會所月子餐分享：護理與預防并行

新媽咪們的護理很重要，護理不當會影響哺乳。哺乳時，吸凈一乳再換另一乳，當過多時可將擠出；每天用溫水清洗，檢查是否損傷，當發(fā)現(xiàn)平坦或凹陷時，如果產(chǎn)前沒有糾正，新媽咪必須通過產(chǎn)后吸允糾正；產(chǎn)后要早吸吮，新媽咪分娩后30分鐘，可讓嬰兒吸允30分鐘。早吸吮有助于新媽咪早分泌、多分泌，有助于健康和的收縮。但是新媽媽們對坐月子不準洗頭這個習俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準洗頭洗澡的傳統(tǒng)讓不少產(chǎn)婦憋的發(fā)慌。