拓展訓(xùn)練特點：

1.熔煉團(tuán)隊：體驗團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。

2.高峰體驗：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后。

3、自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚。

拓展訓(xùn)練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。

盲人方陣

一．項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個zui大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間長、混亂、所有人顧慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)1人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)1人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。

設(shè)計拓展培訓(xùn)課程需要遵循的原則

行動導(dǎo)向

傳統(tǒng)的教育認(rèn)為，態(tài)度的改變先于行動的改變，且會引導(dǎo)行動的改變。相反的，拓展訓(xùn)練活動則假定態(tài)度的改變是隨著行為的改變而發(fā)生的。因此，拓展訓(xùn)練活動是一種“行動導(dǎo)向”，促使個人透過實際的體驗來面對自我設(shè)定的“不能”。而也就是基于此種重視行動的主張，才會引起學(xué)員學(xué)習(xí)的注意，進(jìn)而成為一種教育方法。對于那些不適于傳統(tǒng)的、以演講為導(dǎo)向的教育方式的人而言，此種拓展活動可能更有效。