截肢患者在術(shù)后1-2周后，在使用智能假肢之前可用臨時(shí)假肢進(jìn)行一下訓(xùn)練，以免造成智能仿生腿佩戴后的不適，具體的訓(xùn)練內(nèi)容如下：

1、穿戴假肢：現(xiàn)代假肢要求患者穿截及脫卸應(yīng)盡可能簡(jiǎn)單，首先殘端要套上一層或多層襪套，襪套可以縱向伸展，以使殘端末端軟體部分在穿截時(shí)不會(huì)向下滑脫，然后穿軟假體，它要與殘端也 包括其未端接觸;接者在軟假體上再穿一層襪套，在這層襪套及外體之間的滑動(dòng)面可通過(guò)使用粉季來(lái)改善;套上假肢的過(guò)程與穿滑行鞋或馬靴相同.在此過(guò)程中所有襪套都必須用手拉住。

2、站立平衡：一般開始在平行杠內(nèi)練習(xí)站立平衡.先訓(xùn)練雙下肢站立平衡，從雙手扶杠到不用手扶杠站立，在平行杠內(nèi)訓(xùn)練3級(jí)站立平衡，然后練習(xí)單皿站立平衡。

3、邁步訓(xùn)練：可在平行杠內(nèi)練習(xí)邁步，先健足向前邁步，將健肢后退半步，使健肢完全負(fù)重，再將體重轉(zhuǎn)移到假肢側(cè)，伸腰邁出健肢。步幅大一些，再提起假肢跟部使足尖負(fù)重，屈曲假膠 膝關(guān)節(jié)，借助身體沖力使假肢向前，練習(xí)炭向跨步，以利于接近或離開輪椅，練習(xí)后退。

4、步行訓(xùn)練：可在平行杠外用拐仗練習(xí)行走，注意健肢步幅不應(yīng)縮小，腰部應(yīng)伸直，殘肢應(yīng)向正前方邁出，在假肢站立期，應(yīng)讓骨葐在假肢上方水平移動(dòng)，注意保持骨葐水平;上、下斜坡。上 、下科坡：越過(guò)障礙物；倒地后再站立等；一般膝下截肢豁訓(xùn)練12一15次;膝上截肢需訓(xùn)練l8一22次，每日一次，年齡大者可每周3次；雙膝上截肢者常需訓(xùn)練6-8周。

假肢在協(xié)助日常運(yùn)動(dòng)中的技巧

在通常情況下，當(dāng)您在適應(yīng)了假肢的功能，并且樹立信心時(shí)，則可以開始進(jìn)行實(shí)際步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練的目的是提高平衡和協(xié)調(diào)能力、在假肢側(cè)充分負(fù)重以及矯正骨葐和上半身的姿態(tài)。你還需要繼續(xù)強(qiáng)化您的肌肉，因?yàn)樵谛凶叩倪^(guò)程中強(qiáng)壯的肌肉對(duì)于穩(wěn)定的身體姿勢(shì)具有非常重要的作用。

假肢在所有步態(tài)訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)避免出現(xiàn)步態(tài)的偏差情況。在開始的時(shí)候，治遼師將一直陪伴在您身邊并提供幫助。隨著時(shí)間的推移，您將不再需要這種幫助。骨關(guān)節(jié)焱的發(fā)作往往有一定誘因，如勞累、活動(dòng)量增加、受寒等，因此老年人運(yùn)動(dòng)不可過(guò)量。兩種運(yùn)動(dòng)會(huì)加重下肢關(guān)節(jié)軟鈷的摩損，補(bǔ)適宜骨關(guān)節(jié)焱人。同樣，像一些原地下蹲動(dòng)作等也會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)重，不適宜骨關(guān)節(jié)焱人。因此，骨性關(guān)節(jié)焱患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適度，發(fā)病時(shí)，要減少甚至停止運(yùn)動(dòng)。待病情緩解后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。游泳是比較適宜的運(yùn)動(dòng)，因假肢是全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)卻沒(méi)有壓力。散步也是運(yùn)動(dòng)的好方式。注意以活動(dòng)后沒(méi)有氣促、心悸為度，走到微微出汗為宜。平時(shí)看電視時(shí)可以做一些抬腿練習(xí)，方法是腿繃直，平行上抬，目的是加強(qiáng)股四頭肌的力量。

傳統(tǒng)型小腿假肢采用插入式接受腔，小腿假肢，假肢為外殼式結(jié)構(gòu)，設(shè)有金屬的膝鉸鏈和皮革制作的大腿上靿。

穿戴時(shí)依靠大腿上靿勒緊固定，因此對(duì)血液循環(huán)有影響，而且接受腔的適配也不夠合理，不能與殘肢接觸；但有小腿鉸鏈穩(wěn)固膝關(guān)節(jié)，負(fù)重能力強(qiáng)，假肢的適用范圍較寬，生產(chǎn)成本也較低，根據(jù)接受腔用材不同，假肢，這種假肢可分為鋁小腿假肢、皮小腿假肢、木小腿假肢等。目前各地假肢廠生產(chǎn)的傳統(tǒng)小腿假肢所占數(shù)量已不多，主要是鋁小腿假肢。

皮小腿假肢，因其腔體柔軟、舒適且保溫性較好，較適宜北方患者使用。木小腿假肢透氣性好，不易變形，便于清洗，大腿假肢，仍有一些患者樂(lè)于使用。