廣州維圣橄欖油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

廣州市白云區(qū)廣園中路151號(hào)3129房間

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

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為了更好地得到這類很有可能的好處，橄欖油必須被用以替代類似份量的飽和脂肪酸，而且不提升24小時(shí)的熱量攝取。必須提示的是，類似的標(biāo)明內(nèi)容，也另外準(zhǔn)許用以芥花籽油。這充分證明，從認(rèn)真細(xì)致的科學(xué)研究角度觀察，橄欖油并沒(méi)有太過(guò)與眾不同的身心健康功效。因而，即使喜愛(ài)橄欖油，并且薪水容許，也不可以將橄欖油當(dāng)做說(shuō)白了保健產(chǎn)品那般用勁吃。

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對(duì)于燒菜，從身心健康的視角而言，用橄欖油炒并不會(huì)對(duì)人體導(dǎo)致哪些損害，但那樣做的確一些消耗了。由于一般來(lái)說(shuō)，大伙兒選購(gòu)的全是特等初榨橄欖油，而他們都帶有較多的性化學(xué)物質(zhì)及其一些口味化學(xué)物質(zhì)，一旦歷經(jīng)了高溫解決，這種成份便會(huì)“無(wú)效”。

總體來(lái)說(shuō)，期待大伙兒平常少吃動(dòng)物油脂，多吃植物油。吃橄欖油的情況下，盡可能挑選拌涼菜，而不必去燒菜和煎炸。假如燒菜得話，還是提議用一般的食用油、食用油。而如果是煎炸得話，食用油、椰油和無(wú)鹽黃油顯而易見(jiàn)會(huì)更加適合。

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有關(guān)橄欖油的純凈度歸類基本常識(shí)

依據(jù)在我國(guó)橄欖油國(guó)家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（GB23347-2009），橄欖油分成初榨橄欖油、精煉橄欖油和混和橄欖油3類別。

初榨橄欖油是選用機(jī)械設(shè)備物理方法（包含清理、傾析、抽濾或過(guò)慮，但不包括高溫加溫和用溶劑浸取）立即從油橄欖果子中制得的成品油。“頭道油”、不精煉含有橄欖果原來(lái)的各種各樣營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)成分質(zhì)量很高。