量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、足浴凝珠ODM加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

經(jīng)常泡腳對(duì)人體的好處比較多，但是并不是所有人都適合泡腳，疾病的人群不適合泡腳，患者不適合泡腳，凍腳人群不適合泡腳，否則會(huì)影響到皮膚的健康，熱水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并且能夠增強(qiáng)血管的彈性，可以緩解腳部疲勞感，同時(shí)也可以起到的作用，能夠質(zhì)量，3種人不要泡腳。

第三泡腳的時(shí)間多久才對(duì)身體好呢？泡腳泡到出汗是好的，微微出汗的話泡半個(gè)小時(shí)左右就能達(dá)到，并且效果也會(huì)非常好。假如你泡腳的時(shí)間太長了，就會(huì)容易導(dǎo)致心率變快，呼吸也會(huì)變得很快，就會(huì)對(duì)心臟不好，所以也不要泡腳的時(shí)間過長，在十五分鐘到三十分鐘之內(nèi)就是好的。圖片第四泡腳雖然很好，但卻不是每個(gè)人都可以適應(yīng)的，我們都知道泡腳是有一個(gè)熱脹冷縮，會(huì)讓血管有一個(gè)很好的放松，但是對(duì)于一些患有疾病的人來說就不應(yīng)該泡腳了，大家要看看自己是不是有這樣的疾病。

一、心腦血管患者：高溫能加速血液的流速，短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加心臟、血管的負(fù)擔(dān)，因此有心腦血管疾病的人不要泡腳。特別是熱水泡腳，相當(dāng)危險(xiǎn)。

二、患者：有的人對(duì)外界的溫度感知能力會(huì)減弱，因此很容易造成和，會(huì)加重病情。

三、凍腳：如果你的腳已經(jīng)很冷了，千萬不要馬上去泡腳。因?yàn)榇藭r(shí)腳步的肌肉和肌膚都處于僵硬狀態(tài)，熱水只會(huì)產(chǎn)和骨頭的剝離狀態(tài)。建議凍腳要等腳步溫度回升后再泡腳，效果更佳。

中藥泡腳對(duì)足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡腳腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡紅花泡腳化淤，買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)泡腳可呼吸系統(tǒng)毛病去。

患者由于周圍神經(jīng)組織出現(xiàn)病變，對(duì)水溫感知不是很靈敏。所以即便水溫很高也沒辦法及時(shí)感覺出來，很容易在無意間對(duì)身體造成傷害，因此不建議熱水泡腳。

3、腳部皮膚破潰者

如果腳部皮膚出現(xiàn)傷口，熱水泡腳容易對(duì)傷口造成刺激引發(fā)更大的不適感，對(duì)傷口恢復(fù)沒有好處。

4、婦女兒童

這里特別指出，處于孕期或是生理期的女性也不要用熱水泡腳，主要是熱水會(huì)刺激性腺反射區(qū)域，對(duì)胎兒容易造成影響。

兒童也不要泡腳，頻繁泡腳會(huì)導(dǎo)致在處于發(fā)育時(shí)期的孩子腳部韌帶松弛，不利于足部發(fā)育，易導(dǎo)致。

泡腳還要注意時(shí)間，控制在20分鐘左右，泡腳的水溫控制在40度左右，不能太高。

我們?cè)谒X之前都喜歡泡一下腳，因?yàn)楣ぷ饕惶炝?，腳為我們付出的努力太多，每天都支撐著我們的身體，也為家庭和事業(yè)奔波。在晚上的時(shí)候泡一泡腳，有利于緩解身體的疲勞，更有助于睡眠質(zhì)量的提升。

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因?yàn)槲覀兡_底下的穴位很多，經(jīng)常泡腳的話可以對(duì)身體起到保健的作用的，而且泡腳對(duì)于一些血異鰱閽羥壓高的人是有一定的的，可以在泡腳水里面加入一些重要，長期堅(jiān)持的話可以起到的效果的!

第二：擴(kuò)張血管

泡腳也可以女性體寒的病癥。因?yàn)轶w寒是由于血液循環(huán)不好，而且手腳離心臟遠(yuǎn)，所以很容易涼，經(jīng)常泡腳的話可以改善人體的血液循環(huán)，因?yàn)樗臏囟鹊淖饔?，可以起到擴(kuò)張血管的作用!

第三：水不宜過熱

泡腳的好處還有很多，所以基本上沒有什么壞處。但是泡腳的的水不宜過熱，還有泡腳的時(shí)間不宜過長，在30分鐘左右即可。

相信大家看了這篇文章以后，知道了每天泡腳對(duì)于身體是有極大的好處的，可是我們一定要注意水溫，還有泡腳以后進(jìn)行的話效果會(huì)更好?？偠灾菽_是有一定好處的。

將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。治配方山楂、各16g，、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘，10天為 1療程。疏肝，散郁。